Как избавиться от депрессии?

уехать на пару недель в абсолютно незнакомый город и познакомиться там с обычными людьми... поговорить, выпить, подумать....

По утрам заниматься зарядкой.Общаться с друзьями и что нибудь изобретать.Выбрать цель и двигаться к ней,только не быстро.

найдите лыжную секцию, запишитесь сами и несколько лучших друзей. Сходите в поход на 3 -4 часа все вместе, организуйте это...

зависит от степени...некоторым и шопенга хватает...а другие и при создании собственного магазина выкарабкаться не могут...

начхать и забыть. депрессняк это для слабых духом. найди в жизни то хорошее, ради чего хочется жить, а на остальное наплюй

Активная жизнь без стрессов , шейпингом , бег, мюзик, животные, цветы, путешествия, новый коллектив - здоровый, любимы и т п

не знаю,но наверно надо настроиться на позитивный лад,сменить обстановку и избавиться от всего,что вызывает депрессию.

Полюбите себя такой, какая вы есть. Ищите в себе только хорошее. И тогда депрессия просто растворится в окружающем мире.

Жизнь - Движение! На работу - рано утром, за час, пешкодралом, пока машин нет на улицах Города! С работы - домой через парк!

это трудно,сама знаю,успокой себя и не накручивай,пройдет время и станет лучше,и есть препорат гексикон,то же помогает

много работать ..помогает.очень много работать...проблема как то решится,или свыкнешься с нею, а работа отвлечет от неё.

задай себе вопрос:что измениться в лучшую сторону если седеть переживать?ничего?ну и на хрен тогда все эти депрессии.

Если часто посещает, то к доктору. А так - общайтесь чаще с друзьями, на природу выбирайтесь, к родителям наведайтесь

Прежде всего надо определить глубину депрессии, ее корень. Все в жизни решаемо, кроме смерти. А может деп. и не к чему .

Прежде всего надо определить глубину депрессии, ее корень. Все в жизни решаемо, кроме смерти. А может деп. и не к чему .

Если это действительно депрессия , то только с помощью психотерапевта , а если так , хандра , то отпуск с путешествием.

Работать и после каждого приступа бить себя берёзовой палкой, после организм уже будет бояться впадать в депрессию !

Что бы не было дипрессий порч и прочего))надо быть,а не казаться и простить себя!!И просто стать хоть чуточку добрее);)

Встать перед зеркалом, ладошки на талию, покачивая бедрами петь ДЕПРЕССИЯ ДЕПРЕССИЯ на мотив в лесу родилась елочка

попрыгай на левой ноге чудная настойка на 05 литра водки 3 капли воды ,если не поможет уменьшить количество воды))))