исключить полносьтью не получится а в основном работа по максимум и марально думать о работе я во всяком случаи делал так
Легкие успокоительные(афабазол,мильдоний), уйти в работу(мне помог ремонт,+спорт,, может хобби)попробовать влюбиться 
время лечит. Постарайтесь не быть наедине с собой. Маму поддерживайте - ей тяжелее. Наши близкие рядом, пока мы их помним.
Понимаю. Когда моего папы не стало , было чувство, что внутри кусок меня вырвали. Со временем улеглись, хотя очень скучаю
Юлия от души соболезную , очень тяжело переносить утрату родного человека, даже не знаю что подсказать . простите меня.
Юлия от души соболезную , очень тяжело переносить утрату родного человека, даже не знаю что подсказать . простите меня.
А я любимого, как два года потеряла(умер). Послушаю его песни поплачу и успокоюсь. Больно терять близких, я вас понимаю.
У меня 14 лет как нет папы. Главное все время быть занятым- чтоб не оставалось лишнего времени на мысли. Время лечит.
Никак не справилась,живу и живу,хорошо бы к ним,но пока приглашений туда не поступало,значит надо жить дальше.
Бог забрал , мама у нас в 82 ушла , а кок она просила у Бога смерти , последние годы её жизнь были адом при жизни
С этим бороться никогда не получится. Я отца потерял двенадцать лет назад и свыкнуться до сих пор не могу
И не нужно я думаю
У меня папы не стало ,уже была взрослой,но до сих пор жалеючто ушёл рано, просто помните и вспоминайте.
Он всегда будет рядом с вами! В вас и ваших детях! Очень плохо, что вы считаете, что его больше нет!
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF ...как я Вас понимаю!)))
Наверное хороший человек был раз вы так переживаете . Потому , что о плохих папах легко забыть .
Жизнь продолжается хотя и нехватает очень у мя мама умерла давно ужеэправда но нехватает ее
Разговаривайте с ним , как будто он рядом. Делитесь с ним радостями и печалями. Будет легче.
прошло 11 лет..... Очень , очень тяжело.... Как будто это было вчера.... Ничего не могу поделать ...
Моего папы нет уже 73 года, мамы - 33 года. Думал, забудется, а тоска со временем ещё сильнее...
Даже не знаю
постарайтесь чем то себя отвлечь,больше общайтесь с близкими