Думаю, что в первую очередь нужно изменить свое видение мира, или подстроить его к себе, если не нравится - изменить идеологию и религию. Я вот уже четвертый год, как внутренне отказался от христианства и счастлив. У меня уже другая, ведическая идеология. В двух словах не объяснить, это сложно. Это постигается большим усилием воли.