Как уберечь себя от состояния энергетического истощения?

Надо энергию сохранять в ценр в пупок этому учат восточные практики такие как йога цыгун и т.д

Сменить круг общения,питаться правильно,пол часа утром и вечером сидеть скрестив руки и ноги.

киношку вчера смотрел . обмотайся красным скотчем . " пульс " - типо фильм , так другие считают .

Правильное питание плюс жёсткий распорядок дня. С правильным чередованием отдыха и работы.

больше бывать на солнце. встречать рассветы, быть у воды, общаться с маленькими детишками.

Не верить сказкам о вампирах - в любом человеке больше энергии, чем он может потратить...

Создайте вокруг себя энергетическую защиту, типа кокона и сохраните энергетику.

Не общаться с энергетическими вампирами , ..а ещё лучше - самой такой стать ! )

Покушать хорошо, что бы было все: мясо, зелень, углеводы. И хороший здоровый сон.

Учиться наполняться энергией и не терять ее в обидах,унынии,негативных мыслях

хороший способ защиты научиться посылать тех кто левый какой то куда подальше

Не обращать внимания на идиотов. Эттто чертовски сложно. Но надо тренировать.

Завалить себя делами, хлопотами, планами, чтобы не думать о всякой ерунде)))

Правильно питаться, и не обращать большого внимания на мелкие пакости

Питать себя постоянно энергетически и противостоять энерго вампирам!

не принимай все близко к сердцу,живи своей жизнью и прокачивай чакры

больше белка ... надо большого мужика , и высасывай из него все соки ...

Надо понять, отчего идет истощение, куда расходуется много энергии.

Маринованные помидоры кушать, собственного посола! Классная вещь!

освойте защитные практики. Самые эффективные всего две - несложно