Подскажите народное средство от бессонницы?

Хорошенько выпить в компании с приятным человеком и потом немного пободрствовать с ним вдвоём и сон навалится сам собой.

Тоже надо.Или применить метод Кузьмича Сто грамм и на боковую или женщину и тоже на боковую??? А лучше всё вместе и больше

корень валерианы нюхать,бабушка говорит что помогает,или персен,ну тут много факторов и ЛС я могу привести

О,есть замечательная книга Ромена Роллана "Очарованная душа" читаете страницу и засыпаете сном младенца!

Бессонница. Лежу, считаю овец. Вот и последняя, самая веселая, пробежала со словами: "С добрым утром!"))

заварить корни валерианы 1 часть и ягоды боярышника 2-3 части, настоять полчаса, выпить перед сном...

Гарячего мужчинку на ночь...Ну если такового нет, то стакан, теплого молока...И считать овец, до 100)))

Почитайте, погуляйте, чай из ромашки попейте, молоко с медом или вода теплая с медом поможет.

...смешайте мед с яблочным уксусом 4:1 и принимайте перед сном..,!!.., Ябл. уксус пищевой 6%ный ..,!!

Лесная земляника. И листья, и ягоды. Есть чай зелёный такой. Но самой насобирать полезнее.

С 6.00 работа в поле. 18.00 дойка коров. 20.00 ужин, стакан самогона. 21.00-5.00 Крепкий глубокий сон.

Ложись на спину...и делай ГЛУБОКИЕ медленные вздохи и выдохи....штук 15-20-30...И - уснёшь...

устать с любимой перед сном. а после утром ешо раз устать и пойти уставшим на работу

берешь кувалду и забиваешь столбы,часика 3, спасть будешь без задних ног.

Кошачье мурлыканье часов на десять))

Не знаю народного,но думаю что нужно больше гулять перед сном,дышать воздухом.

Прогулка вокруг квартала, много кругов, смотреть на высокие и большие объекты

Считать баранов. Вот я считаю до трёх и засыпаю. Ну, иногда до пол-четвёртого.

Триптофан в аптеке или его другое название 5-htp в отделе спортивного питания

... считать ... , до 3_х , а порой и до пол четвертого ...