вас просто продуло.воспалился шейно плечевой нерв.вам нужна мазь как при радикулите или Кетанов мазь,есть ещё бальзам Звездочка,натритесь и обмотайте шею теплым шарфом,по идее через сутки разблокируетесь,но вообще стоит обратиться к врачу.
кефентек пластырь приклеите на область шеи и через какое то время сможете ей вертеть как захотите,а если что то более серьезное идите к врачу
аккуратно массажировать, потереть мочки ушей, сделать 20 круговых движений закрыв ладонями уши и все станет на место
может Вас продуло ,тогда надо чем то разогревающим натереть ..а если сместился позвонок ,то к специалисту
Если семейный врач не поможет,то к психиатру...Нет, я бы тебе вставила,конечно,но виртуально!
потихоньку, массирующими движениями, спешка только навредит еще больше.
спасибки)) опробую))) с НГ вас счастья вам)
здоровья вам.
Витамины группы В (нейрорубин), пластырь с дикдофенаком- Диклоберл.
На здоровье!!! Можно на крайний случай пластырь перцовый или мазь с перцем. Но не увлекаться лбу лет печь. Поэтому лучше пластырь диклоберл!) Поправляйтесь!
спасибо))) с новым годом вас! счастья)
И вас с наступающим! Всех благ!!
Вспомните как вы её вывернули. Вкручивать в обратную сторону. 
к мануальщику сходи,повернет так что крутить будешь всегда)))
Я не мануальный терапевт, чтоб подобные консультации давать
)))) а я и не говорю, что Вы меня обзывали
да я понял)) но название какое то обидчивое))) с новым годом вас))) счастья)
Спасибо!)) Вам тоже всего хорошего и позитивного))
Застудили. Только отогревать. Ну или само пройдет
попробуй повернуть туловище в сторону шеи
попробовал.....шея от туловища не отстаёт
не, тут нужно аккуратное отсечение
блин.............руки дрожат!(( акуратно не получится....а пилой так плАААААААААААвненько пойдет)
нет.одноручка.....вдруг что то не так пойдет?? подельника посадят еще........
постарайтесь оставить красивый труп
)))))))))))))))))))))))) и вам счастья в новом году)))))))))))))
в каком смысле не можете повернуть шею?
это вас просквозило , попробуйте найти согревающий гель ДИП, и держите шею в тепле, у меня часто такое бывает!!!
массаж нужен...или апликатор Кузнецова
да...есть такое...остренькие штучки, расположенные на определенной площади...ложишься на них терпишь, потом привыкаешь...можно даже заснуть))) Пару сеансов и попустит)
аааааааааааааа..этот "маньячный полотеньчик"??)))) помню его))).....у родителей такой был))) спасибо)
да не за что))))))) только ложится на него надо зоной лопаток поближе к шее а не поясницей)))))))))))))))
ну да."нижней поясницей" не ложиться))) я понял)
к ортопеду не пробовали сходить...
К доктору! Или в магазин за новой!
а инструкция по вставке имеется там?)
Думаю ,да. А если не будет, в гугле забьете и найдете
ох спаситель!!!!!.....гугл))
рада, что помогла...;-)
Крути вперед и только вперед
вам к специалисту, сори не я
Начните с воротника Шанца
В аптеке продается. Надеваете, чтоб разгрузить мышцы и не больно было позвонкам встать на место
ПЖЛ. Выздоравливайте! 
Так к доктору обратитесь)