я обычно набираю горячую ванну и отмакаю, а если повезет то жена делает массаж, на утро как огурчик

Нужно пройти диагностику и выявить причину, уж потом ставить диагноз и соответствующе лечить.

посидеть в ванне, мазать разогревающими мазями. может помоч унопласт (продается в аптеке).

А что тут знать, просто возьмите и отпилите их))))

Такая же хрень, могу только посочувствовать!

Нужно сходить к ревматологу или артрологу

Напиши свой ответ...Таня тебе лет сколько

больше двигаться и народные средства...

Ебупрофен. слегка иногда мне помогает.

Дыхательный аппарат "Самоздрав"

приезжайте на источник в Тюмень

вам местный массаж требо

К врачу, там подскажут!!!!

натри спиртом и в тепло