а вы с прямыми коленями ладони на пол положите...или хотя бы пальцами дотянетесь...или уже совсем деревянные?
Вот задал задачу
Ведь проверила-дотянулсь до пальцев ног
Пальцами дотянусь, это прогресс, даже в 22-24 такого не могла
Ладошки положить не могу, а пальцами совершенно спокойно.
Уже хорошо))
Стало интересно)) попробовала)) и только что это сделала))
молодца

Конечно, ладони! И лбом в колени могу уткнуться...))
Я легко ладони на пол положу..у меня руки длинные
ладонями на пол с прямыми коленями тоже совсем
Положу,а вот назад вообще не прогнусь ниразу.
ща попробовал, не с первого раза получилось )
это тоже хорошо, для тех кто не понимает.
Лет 20 не просыхал
ну смотря как не просыхать
Жестко
да, но всё быват в этой жизни.
дотянусь точно - а вот ладонями уже вряд ли
Проверила. Без подготовки только кулачки
Ну...тоже нормально))
Да такое себе , но для меня это не критично
Ну...тебе не в балет)
По факту))
Не совсем деревянные..Дотягиваемся..

Дотягиваюсь ежедневно по 8 раз в свои 90.
ежедневно делаю зарядку и прохожу 5 км
молодца
Легко.Я спортом занималась много лет
Колено уже мне не выпрямить никогда!
а по квоте
Всё равно страшно! А вдруг что то не так пойдет!
Ну не знаю...просто с возрастом могут и не сделать
Может не прижиться. Знакомая делала. но тетка мучается по сей день! Ходить больно и на погоду болит нога. Хотя у меня тоже перед ветреной погодой ноет.
Ну...решать тебе
Я некогда этого не мог даже в теории
Меня, даже на физре тренер пытался согнуть без результатно хотя мож травма позвоночника ибо на меня в детстве мешок тяжолый упал сверху потом спина сильно болела
ну вот и причина
Может быть я про это как-то забыл. Хотя врач говорил что есть дефект всех дисков справа. Все думал откуда
короче - буратино ты)))
)))
Никогда не мог даже в юном возрасте.
Я - запросто..Делаю это каждое утро..)
Пальцы почувствуют паркет из дуба
нашего




