..Ну вот что за несправедливость...с утра не могу заставить себя поесть, а вечером ЖОРИК нападает))) А у вас как с этим?

эх...мне бы так) Ем любыми порциями но все 48)..

48 -это Вы дистрофик , Вам надо кушать по 8 раз в день , а какой у Вас рост ?

))) 152 ...не нужно мне столько есть)) ..мне бы кг 5-6 набрать и довольно))

Есть булочки с молоком и спать (днём)

Не обжираться, чтобы были медленные углеводы фрукты овощи крупы и чёрный хлеб, белки в виде рыбы молочных и мясо и птицы, жиры из жирных сортов рыбы и масла. Ну в прочем заходите в группу в одноклассниках. Худеем к лету без диеты. Категория здоровье и красота, группа не только про похудение, но и о правильном питании

ну вот там мне точно делать нечего)) Рост 152 вес 48 .И на таком уровне держится бОльшую часть жизни...а про правильное питание посмотрю у натуропатов)

Посмотрите, Может несбалансированное питание вам мешает есть ночью, а не днём

а кто сказал что я ем?) Хочу есть и ем это не одно и то же) Хорошо зайду

В организме должны быть белки жиры и углеводы , витамины и микроэлементы, чтобы не нажить болезней

я этим вопросом интересовалась с 38 лет) имею представление)

Так дерзайте. Чтобы хотелось есть нужны для организма горечи. Но вы ведь знаете какие.

а что с Высоцким и Мариной не подходит?) Сам иди туда)

ВВ и Мара в те года это две разных категории личностей ..плохо что об этом не знают наши дети

и что? Разные категории, а чувство общее

я начинаю сомневаться после ее мемуаров....никто вовку не любил

Ну почему...Она писАла , как видела,.А видим мы со своей колокольни))

..А Бакерия говорит наоборот))) Где же истина?))

Истина может быть где угодно. Мне так комфортно .

...нууууу...ночью ем крайне редко)...точнее сказать -почти не ем) ...но если припозднилась с завтраком-есть начинаю в обед и жую до сна)))) Понемногу))

выходит, ешь, даже если не хочешь?

А пусть себе нападает). Главное - что есть и сколько.

я думала что важно также и КОГДА есть)

Нет. Есть надо тогда, когда хочется есть.

Да!)