..Ну вот что за несправедливость...с утра не могу заставить себя поесть, а вечером ЖОРИК нападает))) А у вас как с этим?

..Мне не удалось))))

самый упертый противник..))

А меня иногда ночной ДОЖОР посещает... Если не съем чего-нибудь ( яблочка. к примеру), желудок болит...

И так бывает. Лучше кефирчик тогда.

Не-не, Надюша! У меня повышенная кислотность, кефир низзя.

Тогда ряженку можно. Вкуснотища!

Ох, никакого кисломолочного Ряженку и то с сахаром переношу, иначе желудок кричать начинает, тем более на ночь

Ох, после холедохолидатонии такое со мной...

ДА ЛАН, ЖИВУ ЖЕ 10-Й ГОД ПОСЛЕ ТОГО))

Сначала как таблетку, а дальше довести до привычки.

никогда не приходил утром) Я долго живу и попыток наладить режим питания было немало) куколка ваша?

.....у меня тоже) ...я про вес

я не ем молочное.Только тан летом . Изредка покупаю сливочное масло А из коробочек тем более)

отклонились от вопроса . Здесь я не помошник с таким не встречался )

))) Какие твои годы)) Извиняюсь за фамильярность) Можно почитать о вреде молочных продуктов, в инете много инфы)

я молочные не очень молоко иногда а так ток овощи и фрукты иногда эту соевую колбасу

..не люблю сою) Тофу-брррр)) Соевый шницель-непонятно что жуешь))) На вкус и цвет ..как говорится..