Нельзя прибегать к крайностям. Все полезно, но в меру. Глюкоза необходима для хорошей работы мозга. Поэтому надо минимум точно съедать. Но не в коем случае не жрать сладкое тоннами. Раз в неделю можно себе позволить.
Все верно.
ну она не только от сахара отказалась, помимо этого она правильно питалась и занималась спортом, делала массажи прочее, даже ходила к хирургам, с ее слов, если не ошибаюсь, где-то она говорила в интервью
Да.
ну вот, отсутствия одного сахара мало
Если я буду знать что за четкий промежуток времени я стану идеальна в своим телосложении я откажусь от всего, что будет требовать того)
Желаю вам быть идеальной.
Благодарю)
Я вот когда читаю вопросы про похудение, то думаю: Если нужно похудеть, зачем было нужно поправляться?
Ради похудения я отказалась от картошки, хлеба и булочек. Каждому нужен своей индивидуальный подход
Можно просто ограничить его потребление.
а ради кого и чего сидеть на диете?Надо есть пока можно,будет,то время,когда хочется,но уже нельзя
да , отказаться можно ,но дураком ради похудения стать не хочеться, потому, что сахар питает мозг
Ограничить возможно.
Ограничить да, отказаться нет
От сахара откажусь легко. Не могу отказаться от шоколада. Белорусского.
Фигура- песочные часы. Она медитирует, представляя, что в ней и так много песка.
Согласен.
Уже давно не ем сахар, заменители, только растительная и травная сладость.
А какие заменители? А то я кофе или чай без сахара не представляю
Стивея. Это трава. Россия выпускает в пакетиках, Израиль выпускает мёд из фиников без сахара. Но всё это имеет привкус, приходится либо привыкнуть,либо привыкнуть пить без сахара.
Спасибо! Вообще то мне нравится больше иван-чай и пустырник
Они дают сладость?я тоже любю чай из боярышника,милисы,мяты,полыни
Согласен, но пустырник наиболее эффективен для всех органов и абсолютно безопасен в любой дозировке! И собирать его можно в любое время всё целиком! Побочных действий ноль!
Согласна я пью с ним чай,когда не могу уснуть.
Это у него только одно из свойств, успокаивающее действие
3 года как отказался. Позняк однако метаться. Надо было раньше это делать.
Мне сахар не помешал в похудении.Булка,макароны,пироженки..вот враги
Анфиса Чехова под правильным ракурсом, после липосакция и Фотошопа)
не употребляю. -в чистом виде)). Но мармелад и шоколад-моя слабость.
В прошлом году я в целях оздоровления отказалась от пищи на 22 дня)
Что-то только отказ от сахара как-то не помогает стать стройнее
Нет.
и даже отказ от хлеба и прочего подбного не помогает.. разве что интенсивная физическая нагру3зка немного помогает держать осанку и тело плотным, но не дает худобы
Да.
Для чего,чтоб каждый мудак хотел вставить? ))) Мне и так отлично.
)))
Добрый день.
Привет Олеся
Как спалось?
замечательно, но одиноко)))
Что ж,бывает. Ты ж под утро лег уже.
Я сахар как таковой вообще не употребляю, другое дело сладкое.