Нельзя прибегать к крайностям. Все полезно, но в меру. Глюкоза необходима для хорошей работы мозга. Поэтому надо минимум точно съедать. Но не в коем случае не жрать сладкое тоннами. Раз в неделю можно себе позволить.
ну она не только от сахара отказалась, помимо этого она правильно питалась и занималась спортом, делала массажи прочее, даже ходила к хирургам, с ее слов, если не ошибаюсь, где-то она говорила в интервью
ну вот, отсутствия одного сахара мало
Если я буду знать что за четкий промежуток времени я стану идеальна в своим телосложении я откажусь от всего, что будет требовать того)
Благодарю)
Я вот когда читаю вопросы про похудение, то думаю: Если нужно похудеть, зачем было нужно поправляться?
Ради похудения я отказалась от картошки, хлеба и булочек. Каждому нужен своей индивидуальный подход
Можно просто ограничить его потребление.
а ради кого и чего сидеть на диете?Надо есть пока можно,будет,то время,когда хочется,но уже нельзя
да , отказаться можно ,но дураком ради похудения стать не хочеться, потому, что сахар питает мозг
Ограничить да, отказаться нет
От сахара откажусь легко. Не могу отказаться от шоколада. Белорусского.

Фигура- песочные часы. Она медитирует, представляя, что в ней и так много песка.
Уже давно не ем сахар, заменители, только растительная и травная сладость.
А какие заменители? А то я кофе или чай без сахара не представляю
Стивея. Это трава. Россия выпускает в пакетиках, Израиль выпускает мёд из фиников без сахара. Но всё это имеет привкус, приходится либо привыкнуть,либо привыкнуть пить без сахара.
Спасибо! Вообще то мне нравится больше иван-чай и пустырник
Они дают сладость?я тоже любю чай из боярышника,милисы,мяты,полыни
Согласен, но пустырник наиболее эффективен для всех органов и абсолютно безопасен в любой дозировке! И собирать его можно в любое время всё целиком! Побочных действий ноль!
Согласна я пью с ним чай,когда не могу уснуть.
Это у него только одно из свойств, успокаивающее действие
3 года как отказался. Позняк однако метаться. Надо было раньше это делать.
Мне сахар не помешал в похудении.Булка,макароны,пироженки..вот враги
Анфиса Чехова под правильным ракурсом, после липосакция и Фотошопа)
не употребляю. -в чистом виде)). Но мармелад и шоколад-моя слабость.
В прошлом году я в целях оздоровления отказалась от пищи на 22 дня)
Что-то только отказ от сахара как-то не помогает стать стройнее
и даже отказ от хлеба и прочего подбного не помогает.. разве что интенсивная физическая нагру3зка немного помогает держать осанку и тело плотным, но не дает худобы
Для чего,чтоб каждый мудак хотел вставить? ))) Мне и так отлично.
)))
Добрый день.
Привет Олеся
Как спалось?
замечательно, но одиноко)))
Что ж,бывает. Ты ж под утро лег уже.
Я сахар как таковой вообще не употребляю, другое дело сладкое.
