в неделю раз держать пост. ограничиться от еды, питья и с рассвета до заката делать все что делайте в обычные дни, кроме еды и питья. через некоторое время мне скажите как Вы себя чувствуете
Вы хотите сказать раз в неделю. Маловато а вот завтрак перенести на обед обед выключить с расписания а ужинать кефиром разбавлен минеральной водой.
питайтесь витаминами - салаты, компоты, морсы - заправляйтесь на зиму!
Двигаться и чаще заниматься сексом и ффффффсё будет гут!



В целом положительно, главное, чтобы организм был не против.
нормально. есть время , это называется держать пост
Куда стреляешь Стрелец, Лягуха хочешь зацепить?
когда жрать нечего приходится голодать
Я за любой кипеш, кроме голодовки.
А что это за зверь такой?
А интервал-это сколько
16ч голода
ЭЭЭЭЭ а что это такое?
я к нему не отношусь
Никак. Я не голодаю
Вопрос не понятен
Люблю покушать.
Положительно
Нормально
Никак.