Ну меня сегодня напугать хотели значит, говоря то, что в мясе клетчатка и хоть она и есть в овощах, но она не усваивается)

В принципе, верно: клетчатка - это сложный углевод, который содержится в грубых растительных волокнах и организмом почти не усваивается. Но роль клетчатки в пищеварении очень важна: с её помощью из организма удаляются продукты распада и другие вредные вещества, то есть она служит "веником" для желудка и кишечника.

В принципе, верно: клетчатка - это сложный углевод, который содержится в грубых растительных волокнах и организмом почти не усваивается. Но роль клетчатки в пищеварении очень важна: с её помощью из организма удаляются продукты распада и другие вредные вещества, то есть она служит "веником" для желудка и кишечника.

В принципе, верно: клетчатка - это сложный углевод, который содержится в грубых растительных волокнах и организмом почти не усваивается. Но роль клетчатки в пищеварении очень важна: с её помощью из организма удаляются продукты распада и другие вредные вещества, то есть она служит "веником" для желудка и кишечника.

В принципе, верно: клетчатка - это сложный углевод, который содержится в грубых растительных волокнах и организмом почти не усваивается. Но роль клетчатки в пищеварении очень важна: с её помощью из организма удаляются продукты распада и другие вредные вещества, то есть она служит "веником" для желудка и кишечника.

в мясе есть грубая клетчатка

А я думала там белок...

белок там тоже есть)

есть, грубая клетчатка

Знаю... поэтому спрашиваю в чем еще, кроме мяса она содержится

Лучшая клетчатка - это растительные волокна - содержатся во всех естественно-желе-образующих растениях - малина, крыжовник, белая и красная смородина. А грубая клетчатка в любой траве

Спасибо)

Здравия!

В мясе ее нет.

Жесткпя клетчатка есть

доберусь,а тебе это надо???

У меня дома 2 добрые собаки и 1 бешанная кошка и живу ямпочти в лесу... все еще хотитеприехать))))

приглашай,кошка-это не страшно,собаки добрые,а лес=это мечта!

))) Ну может не надо?ахаха

назад пятками?

в рыбе наверно

Правильно! - В котлетах мяса нет!

Организмом усваивается?

Улучшает пищеварение

Спасибо)

На здоровье!

Да меня напугать хотели тем, что клетчатка, якобы только в мясемнаходится)

ну, это должен знать каждый

и вата

Умничка) любая каша, черника, груша, фисташки)

Да???

...точно...попробуйте...)

Да я без хлеба вообщеиничего не ем)

...значит клетчатки в вас достаточно...)))