Как вы думаете стоит тратить деньги чтоб лечить остеохондроз или это бесполезно?

Я тоже думаю, не стоит на лекарства тратится. Думаю массажи поделать себе. У меня массажер есть.

важно, в каком состоянии пищеварительная система, делаете ли вы зарядку, в том числе и по Норбекову, посмотрите мои фото о суставах и напишите в агент свои мысли

Зарядку к сожалению не делаю, признаки застоя в желчнои пузыре по узи. Но у меня есть массажер такой как булава с четырьмя вращающимися пальцами, я вчера начала им массажировать шею и спину и ноги.

очень хорошо, как давно застой желчи? на сколько обильно? - это очень важно

Еду жарите на подсолнечном масле или на сале???- вот одна из причин болезни суставов

Вытопленное сало. Ведь 40-50 лет назад маслом пользовались очень редко, все жарили на сале и смальце, и в итоге- суставы болят у 50 летних и старше, а кто не знает, что на животных жирах можно жарить- у многих даже школьников начинаются проблемы с суставами. Если жарить растительные жиры-получается олифа, никто такое не употребляет, в деревнях это знают, а мы только на подсолнечном масле-и что? Больное поколение!

Советуют какие то спортивные управления. Вы об этом?

совершенно правильно в 30 лежал в больнице по 2- 3 раза в год в больнице сейчас 60 лет 15 забыл что такое остеохандроз боли в спине выполняю работу любой степени тяжести а был уже полуинвалид

главное система в этом деле и находить по 20 минут утром вечером больше лучше

больше ходить пешком на велосипеде хорошо помогает верхом на лошади без седла

Не люблю ходить пешком, ноги устают. Но спасибо за совет. Я начала немного заниматься массажем.

Спасибо! Надо попробовать.

Норбекова почитайте...я уже не могу без этой гимнастики

Результаты не ждите. Само пройдет.

бассейн хорошо

Везде хорошо, где нас нет.

дело Ваше

Нужно,чтоб первый ребёнок босыми ножками походил на рассвете..

У меня к сожалению первый был аборт, а второй , который родился, как думаете подойдет?

плавание

Массаж и гимнастику советуют, надо попробовать. Это без пустых трат.