Приезжай ко мне в гости и бессонница сразу уйдёт ))
Инночка шучу , я же приличный )))
Я включаю телевизор, какую нибудь нудную передачу
пригласи мужчину,он тебя утомит и захочется спать
.....душицы чай перед сном (или модно - орегано)))))))))))
Посидите в спрашке, она для меня как снотворное))))
Точнее полежите)))
Ну можно поесть, или посекиситься..
Как не уснуть если даже кофе не помогает?

Мда...оттоптать бы тебя и спала б здоровым сном..))
Почитать на ночь хорошие. Или чай с мёдом попить.
считать.... до трех, ну на край до полчетвертого...
Действовать от обратного, стараться не уснуть.
книжку перед сном читаю каждый раз, выработался рефлекс
намастэ
выпейте айран.. помогает сама так делаю иногда
ето йогурт чють разбавленный водой чюточку с солью...
кислой сметанки можно тоже .доложно помочь
дык кефирчик...................тоже подойдёт
Кому как. На меня действуют излишки нехорошие
Так точно. Но это довольно редкоЭ я малопьющий. Знаете, что-то замечаю, что засыпаю на передаче Соловьева, чего раньше не было. А на вас Рудольфович не действует? Вот уже сижу, смотрю.
Вяжите, вышивайте, плетите))) все равно сморит)
Удачи!)

Как здорово! Сколько полезного можно сделать!
Намазаться бальзамом "Вьетнамская звездочка"
Потрахаться сладко и потом сладенько заснуть
Помечтайте о хорошем, незаметите как заснёте
И что , непомогает
Плохо представляете
Это хорошо
Наверно всякие мысли вас пощещают и думаете ?
Вот видите не думайте много хорошо
Заходи в гости, побалакаем...

