курить, умыть улыбальник, туалет, пить три кружки чая, прочитать все новости, курить, идти на работу.
Ого, вот это любитель чая)
Теплая вода натощак утром. Почти каждый день вакуум и наули.
У меня никак не получается наули. Есть какой-то секретик?
Это мы про жгутик по середине говорим на животе?
Да
Нужно из положения лежа приподняться слегка и нащупать переднюю мышцу. Сбоку расслабить все косые мышцы. И запомнить это состояние. Потом во время вакуума напрягать ее и чувствуешь очень все внутренние мышцы.
Спасибо
Пожалуйста, надеюсь поможет
чае- кофе питие, фотосет, мини- заводик.сериал опасные связи.
Поиграть с собакой, потрепать ей ушки, поцеловать в лобик))
опа...мамина подруга не какает по утрам?это ж целый ритуал
Зарядка, обливание или купание (когда в отпуске).
Ритуал у нас только один остался. Похороны.
с утра режу горло оленю и пюь теплую кровь
Не могу неумываться по утрам)))
Кота погладить обязательно.
Обязательно утром пью кофе
Пуэр, прогулка, таблетки.
Бритье это кайф для меня.
Проснулся - потянулся......
Со всеми подробностями?
сто грамм
