Не перевозбуждаться и не набираться, перед сном.
Почитайте Михаил радуга может найдёте ответы.
Посмотрю что он там пишет, но вероятно мошенник...
Релаксирую под то, что доносится из наушников
сериал смотрю или музыку......щас гитару делаю
Гитару это хорошо)
рано просыпаюсь.встаю и читаю.вяжу.готовлю...
Больше гулять и общаться с природой 
А в огороде пойдёт?
Если на ночь поем, то всё. Режим сна нарушен.
пытаюсь побороть его и уснуть вопреки ему
А методы борьбы?
нету, к сожалению, не выработаны, лежу пока от изнурения не усну
А когда нет сна многие заходят на спрашку
Вот вот, при этом отлеживая один бок
Нет,бок не отлеживаю .Сажусь к ноуту
А шея?
Да и шея не болит,наверно нормально сижу
А глазки?
Часто. Не хватает сил не спать днём. Но дн
Днём самый сладкий сон
А днём помнишь, тогда ночью не заснешь.
Замкнутый круг
Да. Если одна, то нормально, а муж возмущается, что не сплю поздно.
Дык эта...о смысле бытия забыли спросить.
Вот сон то и на бытие влияет...
Серьезно? И каким образом?
Если не выспался, то сонный днем, значит можешь в дтп попасть,... или разражительный, значит поругаться можешь с женой или коллегой... Вот и изменится ваше бытие
так садануть хочется))
часто засиживаюсь тут, я сам же виноват.
Работаю на ТВ.Ночная смена с 21 до 9 утра.
Наверное привыкли?
часто... сижу в интернете, пока не засну
Прям как я)
Почти не нарушаю .22,30 отбой и 6,00 подъём
Чётко))
никто не виноват и делай что хочется...
Делаю и не виню))
Лежу сначала спокойно, а потом злюсь!
кто молится,а кто библию читает
Ну это уж слишком
А неатеистов я не понимаю. Ну, ещё агностик туда сюда
Пытались учить, но мы учили другое
давно уже нарушил из за работы
Вот проклятая
А тут разве есть двойной смысл?))




