Алик Якубов
Нет. Все должно быть естественно. Мой отец в свои 56 качается. Поднимает 100 кг. Можно принимать эту гадость за неделю до соревнований. А так правильное питание должно быть
смотря чего хочешь....и когда..детей "халков" воспитаешь- пей)
Нет, сначало напичкаешь организм ими, потом сдуешься..
Каким спортом занимаетесь?
Может лучше со специалистами посоветоваться?
Мне делать нечего такие вопросы задаю)
Нет,нет и еще раз нет
Для людей с низкой само оценкой для быстрого результата думаю можно, а потом уже поддерживать форму натуральной пищей, как тебе такой расклад?
Всё равно нет,добиваться результатов без этого,иметь стимул,и не надеялся на протеины.