не думать об этом, отвлечь себя чем - то другим, более увлекательным и более полезным
Установить для себя табу. Делать упражнения с нагрузкой и принимать прохладный душ.
быстро никак, надо просто постоянно с мыслью ходить что курение это невежество и тд
Это надо много силы воли чтоб не курить не знаю еще как ты сам должен этого захотеть
Почаще смотреть на упаковку от сигарет и представлять себя на месте нарисованного,
подстричь ногти, засунуть их в сигарету, и попробовать скурить, мерзко, но помогает
я бросила курить прочитав книжку Легкий способ бросить курить - Метод Аллена Карра
сегодня и бросайте- единственный день в году, когда это можно сделать без проблем.
Еще марк твен говорил, что бросить курить очень легко, я сам это делал МНОГО раз. )))
легко. не покупать .или заменить сосущими конфетами. один мой знакомый так бросил.
Нету ничего проще, чем бросить курить. Лично я бросал более трехсот раз. Марк Твен
а...теперь понятно))) фантазёр))
Покупай козье молоко пей его и бросай курить , ты этим молоком вымоешь эту заразу
Не знаю.Сам никогда не курил.Но знаю людей,которые курили,но потом бросили сразу.
просто взять и бросить. так многие и делают. некторые до сих поря не курят. года 3-4
ума не приложу,очень самому бы хотелось завязать с этим,невозможно мне кажется...
для начала не начинать курить,а если запущенно уж топор от всех болезней и недуг
Хмм... Некотина всё равно будет не хватать. Разве что постепенно, уменьшая дозу...
Быстро ,наверное, не получится , но если очень сильно захотеть ,то бросить можно
Прямо сейчас не откладывая на завтра взять и бросить,а не кадить своимилегкими
Ты хочешь бросить или нет? Когда хотят бросить, не спрашивают. Бросают, и - всё!!!