Как быстро бросить курить?

понять себя ничтожным при употреблении,слабым,глупым,недальновидным,стадным,и так далее,вобщем воспитать волю в себе,не поддаваясь на провокации друзей,подруг,иных стрессов)

Смять пачку выкинуть и больше никогда ни при каких обстоятельствах не брать в руки сигарету Это говорит вам человек который курил в день более 3 пачек и не курит уже свыше 35 лет

сегодня брось а с утра пробеги три километра и так каждый день и сам не заметишь что не хочешь курить лично сам так и бросил, а начинал с сыном бегать ему пример а мне здоровье

Однажды ( после 38 лет курения! ) я прснулся и, не октрывая глаз, спросил себя А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я НЕ ЗАКУРЮ, КОГДА ВСТАНУ? ВСТАЛ - не закурил...И всё! С техпор ужене курю15лет...

Вот с понедельника пост наступает. Говорят надо в воскресенье выкурить сигарету, положить пачку и попросить Бога, чтобы помог бросить курить. Говорят легко получается

Как ? Как ?.. покурили и быстро-быстро бросьте её, прямо на пол !!! И ногой её, ногой !!! ))) Нечего её в пепельнице сидеть тушить, не спеша, задумчиво.....))) И так-каждый раз..))))

Почитать электронную книгу,затем понять ,что вредно не только тебе,но и близким.Здоровье как деньги с возрастом уходит,уходит,так зачем своими руками себя убивать?

о моя тема сам бросал секрет прост покупаеш пачку сигарет и говариш это моя последняя ну и растягиваеш её на сколько можеш а потом просто тупа не покупаеш сигореты

возьми,затяни сигарету и выдохни дым в пакет,сделай так несколько раз,затем подожди минут 20,и засунь свой нос в пакет,так ты узнаешь что происходит в твоих лёгких.

берёшь сигарету, рвёшь её, топчешь, танцуешь на пепле... нанимаешь маньяка, который в случае, если ты закуришь, будет отрубать по пальцу у любимого тобой человека))))

Вынуть изо рта, скомкать, засунуть обратно в пачку, пачку выбросить в мусоросборник, уйти не оглядываясь, и больше не покупать,вот и всё! Самый верный способ.

Просто перестать курить. На самом деле,это просто. Нужно всего лишь понять, что никакой зависимости не существует. Это действительно так, четыре года не курю.

Взять сигареты с зажигалкой выбросить в мусорку и не курить. Главное понять, что курить вам не надо и все образуется само собой, даже желания курить не будет

хмм.. мы как то с товарищем поспорили на деньги... условия были таковы, что не зависимо о того что один оппонент сдался, др должен еще продержаться пол года....

быстро достать пачку из кармана с зажигалкой и быстро выбросить в урну, после этого никогда не притрагиваться к этой дряни, все - ты быстро бросил курить.

Просто бросить, осознав, что эта привычка - в голове, что это действие - не необходимое для жизни, что это яд, убивающих всех тех, кто рядом, кого ты любишь...

в один день.... или книжку прочесть и бросить "Лёгкий способ бросить курить" в инете есть она. У меня папа бросил курить одним разом. Просто перестал и всё...

Просто взять и бросить. Вот прямо сейчас, не дожидаясь понедельника, первого числа, нового года. Я в своё время именно так и бросил, просто, без сожаления.

Я своему мужу таблетки покупала))Коррида называются...Как курить захочешь-таблетку под язык...уже 10 лет не курит..а курил...ой,даже вспоминать не хочется...

Резким движением кисти.)) А если серьёзно, то кто действительно хочет бросить курить, тому должны перестать нравиться сигареты и он обязательно бросит.