Как быстро бросить курить?

Ну по логике - быстро, медленно уже не быстро! А так просто бросить и все, забыть о данном продукте и не обращать на него внимание! Уже 8 лет так и не тянет!

незнаю ну вот я уже не курю 9 лет. Наверное нужно большое жилание. И страх что это может повлиять на твое здоровье. Это очень страшно потерять здоровье

...леденцы...."долгоиграющие"....1,5-2 м-ца...., всегда в кармане...вместо сигарет....я курил с 15...до...42......через месяц будет..78...Здоровья крепкого..ВАМ..и ВСЕМ...

3 месяца сам не курю
Просто поменял круг общения на не курящий
Со временем бросил(чувствовал себя как белая ворона, когда курил там где все не курят)

взять и бросить, просто перестать, и не вымерять последнюю сигарету или день недели, это можно сделать и с незаконченной пачкой и в середине дня....

Только сила воли. Я сам был заядлый курильщик и иногда по 2-3 пачки в день скуривал...Но эти летом разом бросил, потому что просто захотел бросить...

Никогда не бросал. просто в один день сказал себе: я не буду курить сейчас. А позже, если захочу - закурю. Так вот "сейчас" продолжается уже лет 20

привяжи себя к стулу,попроси близких чтобы периодически тебя кормили и водили справлять нужды,так месяцок...готово,ты восхитителен и не куришь

Дать себе установку и найти этому причину (смысл) и больше не трогать сигареты даже если они у тебя есть))))) Но нужна веская причина и желание)))))

Надо так сильно захотеть, очень сильно и первое время чаще бывать в тех местах где никто не курит или в крайнем случае не предлагает покурить

Говори каждой выкуренной сигарете: я благословляю тебя с любовью и отпускаю из своей жизни. Только говорить надо с чувством а не просто так.

бросал 3 года, в один и тот же день-28 ноября, начало Рождественского поста. наконец-то бросил и уже вот 28 ноября будеи три года. как не курю...

Захотеть!!! По-настоящему захотеть бросить...Если человек чего-то хочет он и горы способен свернуть В конце-концов найди этому мотивацию)

Очень сильно этого хотеть+ кодирование.31 год курил и уже 8 лет как таким способом бросил и самое главное ,что не тянет даже после спирного.

сказать себе я больше не курю, с сегодняшнего дня, с сегодняшней минуты, не курю и все тут) мужик я или не мужик? мужик сказал, мужик сделал)

один раз просто посетите вместе со студентами, - будущими медиками морг, когда они тренируются на вскрытии трупов, - относительно лёгких.

В первый день Великого Православного поста....а вообще то надо уже бросить вчера и готовить свою душу и тело очищать к великим событиям...

я бросила за день просто представила как все это дерьмо проходит в легкие это надо внушить себе и тогда вместо тяги будет отвращение

Докурил сигарету - бросил. Если ломает - давай себе задание не курить один день. 1 день не курить. Каждый день с утра обещание на 1 день.

Ну это вы сами решайте) Можно просто! Не курить утром) И в обед тоже отказаться)Ну вечерком можно одну ) А потом может и не захочется)