Раздеваюсь, разстеляю постель, укладываю в неё, предварительно раздетую жену, ложусь сам... и через какое-то время... обняв её и пожелав спокойной ночи, спокойно засыпаю. Вот и весь ритуал)))
Зубы почистила, кровать разобрала, и вуаля! Легла, подумала о хорошем, себя похвалила, или подбодрила, повернулась на бочок и заснула. 
А мне ещё двух мальчиков подбодрять... И если одного достаточно поцеловать и сунуть ему бутылку с кашей, то другой бутылку вообще не берёт! И одного поцелуя ему мало... Но это меня не расстраивает.
Нет.Просто сильно долго смотреть что-то допоздна или сделать большую работу,и устанешь.И потом точно только сон) 
эмм... да нет... одно время всегда включала аудиокнигу. А щас со спрашкой засываю.
Пить кофе не о чём не думай просто пей и всё и улыбайся и махай рукой в окошко )
В туалет....))))Перед сном....Ритуал у большинства одинаков! С Наступающим Вас.
Конечно . по купаться,одеть пижамку ,поцеловать дочку и можно спать.
Чищу зубы и бреюсь, а к утру снова щетина вырастает...)))))))))))))
Включил телевизор тихонечко, смотрю, а уже сон снится...
Умываюсь, рот чищу, руки мою и ноги. А то и весь целиком
Полежать недолго,а затем перевернуть подушку!!)))
Я, как правило, засыпаю просто с книгой в руках)
Выгнать кота с кровати упасть и уснуть
да я с бубном танцую по квартире до часу ночи
и кто быстрее уматывается?
так вы ещё соседей спаиваете? Тогда вы вообще герой труда!!!
да не пою я их , я имел в виду .что они не хотят спать
Ага... Глаза слипаются и... не хотят смотреть...
Лечь укрыться одеялом и уснуть 

Включил телевизор, упал на диван и уснул!
нету.. книжку только читаю обязательно
Чтение при неярком торшере и в тепле))))
есть.)))))) Меня спать укладывает кот.)))))