Как справиться с депрессией?

Хорошими подарками и конечно и , и ...... Нето подумали , А рюмочка нет стопочка Хеннесси

Иди на берег.Слушай лирическую песню.Спой :"Че те надо,че те надо?Может дам,может дам!"

Легко. Займись любимым увлечением. Совет: Наплюй на все страхи с вышки без передышки.

Если это реально депрессия с медицинской точки зрения, то надо обращаться к доктору

смотря какой диагноз- или это просто плохое настроение или психическое заболевание

работать на себя и для себя. ходить по магазинам и покупать приятные для себя мелочи

РЮКЗАК И В ГОРЫ....СМЕНИТЕ ОБСТАНОВКУ...ЗАЙМИТЕСЬ УБОРКОЙ,ГУЛЯЙТЕ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ...

сама не знаю. муж постоянно на работе . двое детей грызут мозг. депрессия постоянная

Отвлечься. Сменить род деятельности. Съездить отдохнуть. Главное -- не запить!

Клин клином. Ночь. Вагон с углем. И только лом и совклвпя лопата. Разгрузить до утра.

В вооруженных силах с депрессией борются репрессиями в виде нарядов вне очереди )))

Пропить недели три. И когда поймешь, что опустился совсем, снова встанешь на ноги))))

Начните делать что то, йогой займитесь например, пробежку сделайте. Спорт помогает

Сон , сон в хвойном лесу желательно в горах , выговариватса если есть кому , малитва

Улыбнись себе, скажи несколько добрых слов и так -каждый день:) Увидишь - полегчает!

Надо начать жить! Начните новое дело!Или увлечение! Если одиноки,найдите мужчину!!!

Зайди к подруге с бутылкой, она лучший психолог. Сначала поплачете, потом поржоте.

Войти в спрашивалку и пообщаться с народом! Ну, это один из вариантов, так сказать.

Самому очень сложно, если это не обычные перепады настроения, а именно психиатрия

1 -подойти к зеркалу, 2 - поглядеть в него, 3 - скорчить рожицу, 4 - улыбнуться!!! Удачи!!!