В прошлый НГ я до 15.01 набрал 3,5 кг. Потом 2 месяца сбрасывал. Посмотрим что будет в этом. Вы набираете?
--- Я за декабрь в минусе ... сейчас держусь ... К осени хочу ещё постараться ... чтобы быть стройной как лань ... БУДУТ ЮБИЛЕИ ... - свадьба золотая в сентябре ... и мои 75 в ноябре ... !!! ... Желаю и Вам ... у д а ч и ... !!! ... ...
Пока вес стоит на месте месяца три. Особых усилий не принимаю, обожаю сладкое, но пробую хоть чуть уменьшить. Слушала вебинары Галины Гроссманн, наверно помогли, а также ее так сказать заговоры.
с Новым Годом! Всех благ Вам! Мой возраст ограничивает меня в переедании, потому, как не пью спиртное.
ну 3,5 кг это не так много. Бывает набираю, но лишние кг скидываю без проблем
Обычно всего пару кг, либо нет. Но если и набираю, то потом быстро сбрасыываю
Нет.мне это не грозит,я контролирую количество того,что могу скушать
Увы, да…2,5кг уже к имеющимся лишним…как будем сбрасывать?
Да набрала 3 кг, но меня это не пугает...
Не жру немеряно в короткий период.
Ну в гости ходим. Закусываем. Потом снова фитнес и лиспэд. По снегу и сугробам
Вообще терпеть не могу всякие фитнесы и спортзалы. Ем всегда одинаково:в праздники и без них.
Так в праздники ходим в гости. Еда калорийная. Выпивааем. И так до 14.01. 22. Потом спорт и фитнес. Я фитнес обожаю.
Я не терплю! А еда калорийная у меня каждый день!
Обычно ежедневная еда у меня сбалансированная по бжу и каллоражу. Моя крайняя жена фитнестренер. Очень стрижет в теме питания. Главное и я тоже.
Меня бесят эти считания калорий! Ем что хочу.
Ничего не считаем едим что нравится. Нам нравится то, что полезно. Лишнее не лезет.
Ну и жрать ты здоров, Женек
Сука он
Ему скажи)
Он не приходит ко мне. Есть ли он?
Сам сходи
Если его нет, то куда? Туда не хочу
надеюсь прибавить пару кг
ну тогда вы в кубе счастливы!
Это временно
да ладно? зачем вы так? будьте счастливы вечно
Это не реально
знаю, но так хочется верить в чудо
нет. оставляем другим
Ну 3не 3, но 4 наберем
нет я стройняшка
Вот как сбросить
тихо идешь по улице потом заходишь в проулок где тебя никто не видит и быстро сбрасываешь
Нет, не набираю
Я не набираю)
Сбрасываю
нет..)
Даже не 1 кг?
набираю)но потом сразу сбрасываю..)
Так и я
я так с 16 лет.)
В 16 я был сухой мс по самбо.
ух как круто..)
Нет.
Я в этом превинтивно сбросил
А у меня идеальный метаболизм) За последние 30 лет вес не менялся)
Таких как ты мало. Моя первая жена выросла почти в 2 раза.
А вторая?))
Давно её не видел