Печень, гранат и все красные овощи и фрукты. Хурма, кажись. А что случилось?
Ух ты )). Поздравляю! Я так и подумал. Вот, так хороших девчёнок разбирают ))
свекла,чернослив, говяжья печень, если совсем низкий,лучше в таблетках
лучше тогда сами гранаты,да
Отведай крови обогащённой гемоглобином и порегулярней, порегулярней.
Прежде всего гематоген ласточка и красное сухое вино а так же кагор
Доброго. Кушать жареное красное мяско, жирный сыр, красную рыбку
от жареного холестерин..СОК ГРАНАТОВЫЙ
Мне колят ферумлек раз в год для поддержания жизнидеятельности)
Гранатовый сок.свекла.мясо.гречка с молоком и т д. Фрукты,овощи.
свекольный сок гематоген в аптеке купить - гранатовый сок -
кушать нужно гранат,гемотоген и быть влюбленным человеком
Гранатовый сок,красное вино,шоколад,виноград.яйца ,печень.
ГРАНАТ ТЕЛЯТИНУ ВСЕ ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ ИМЕЮТ КРАСНЫЙ ЦВЕТ !
Я не врач, но насколько я знаю помогает печёнка и свёкла.
Нужно кушать смесь меда с грецкими орехами и кишмишем...
Налегайте на печень. Очень хорошо повышает гемоглобин)
Красного цвета продукты: помидоры, гранат, свекла и тд.
В сети полно информации по этому вопросу, почитайте
Гранатовый сок, орехи, красное мясо(говядина).
Яблоки,гранаты,морковку,свеклу,крупы,бобовые
Купить в аптеке препарат железа и принимать.
Я не о медикаментозном лечении
А все остальное чепуха. Ешьте что вам советуют, хоть тоннами, не факт, что ваш организм выделит и усвоит этот мизер из пищи.
Юлия, при всём моём уважении... Но, как Вы до сих пор в одну огромную таблетку не превратились, с такими понятиями
И не превращусь. И считаю что БАДы в наше время - великая вещь. Залог хорошего самочувствия и молодости.
побольше сладкого. Чтобы ты была сладенькой