Воды самое просто больше пить тёплой, горячая вода сразу проходит в кишечник вот пример...
Считается, что наиболее полезно пить воду комнатной температуры или подогретую. Такая вода лучше усваивается и очищает организм. Горячая вода полезна утром натощак, она способна "разбудить" организм, освободить от шлаков и ускорить обмен веществ.
В свою очередь холодная вода усваивается хуже. Она задерживается в желудке пока не нагреется и поэтому не может эффективно выполнить свою главную миссию – увлажнение. Кроме того, употребление холодной воды натощак может вызвать стресс у организма, что может вызвать слабость и даже снижение иммунитета.

Не помню(забыл как называется),но есть такое лекарство.У меня мама этим страдает,и уже давно.Это какие-то капли.Она с вечера их принимает,а утром спокойно ходит в туалет.А лучше спросите у врача,ведь всё индивидуально.

Ты ухаживаешь за прадедушкой! Ты настоящяя! По запорам сказать сложно.В разном возрасте наверное можно разное средство применять.Врачам виднее.Свекла варёная например слабит.Может что то ещё.

Физ. активностью, стимуляторами перистальтики (таблетки или некоторая еда - капуста чаще всего), клизмами, аптечными слабительными.

Утром натощак не закипевший отвар чернослива. 3 - 4 штуки на 200 грамм. Моя бабка так спасалась.

Тётя моя хвалит таблетки "Слабилен" - она инвалид-колясочник, тоже старенькая - 82 года

ой, во первых нужно устранить причину запора. И уж потом только можно дать пурген.

Толко любовью,,,, челавеку в возростьи нужен уважение и любовь..

Растительным маслом, вечером ложечку на ночь и все будет хорошо

Гутасил. 15 капель, и часиков через 10-12 готово. Маме даю, ей 87.

Молодец! Больше пить воды, супчики, овощи, фрукты.

свеклу красную отвари салатик с чесноком сделай

Слабительным средством, но лучше вызовите врача

Сенаде таблетки...Растительное и действенное...

К сожалению, не знаю. Но желаю успеха в лечении.

Говорят чернослив помогает и яблоки

попробуйте так..

Клизмой и слабительными средствами.

слабительным, но можно и абрикосом)

Кисломолочных продуктов побольше.