Давайте поговорим о самооценке? Можно ли её поднять? Может ли человек со стороны сказать что у меня завышена или занижена самооценка? Т.е. оценка это некий показатель по шкале? И что из этого важне? Показатель шкалы или точка нуля, которую вы для себя выберите? Фактически если опустит точку нуля, то самооценка вырастит? Как быть?