Что то я сегодня злая....Злость надо гасить или выплескивать?

Со злостью надо мирно расставаться не в ущерб окружающим. Проще всего через физические нагрузки.

Выплёскивать конечно..да так, чтоб дом ходуном. Это лучше, чем накопится и изнутри бомбанёт.

Обосновывать для себя. На самом деле причин для злости не бывает. Причины внутри человека.

второе в себе оставлять плохо. Иди кого нибудь порви как тузик грелку.Ради здоровья))))))))))))

Выплескивать. Только не на людей бейте подушки, посуду, стены, кричите. Можно через танцы.

Лучше гасить, но иногда и выплескивать надо. Хотя, я то чаще делаю второе. Почти всегда.

Выйти и выматерится .выплёскивать нельзя.это негатив на людей.гасить опасно для жизни

А как тебе угодно,для здоровья конечно всплеск полезнее, а вот как для окружающих))))

Кто гасит,тот умирает от инсульта,кто выплескивает- от инфаркта. Выбор за вами.

Её надо как можно меньше держать в себе она лишь портит настроение тебе же

Надо выкричать! В лесу, в безлюдном месте, а то окружающие неправильно поймут.

И что покупаешь "огнетушитель" и заливаешь злость. Мало, бежишь за следующей.

Как утверждают психологи, злость внутри сокращает жизнь, но убивает других.

говорят, здоровее - выплескивать... но все разбегаются, можно одной остаться)

Злость надо оставить при себе. а то так по попе можно ай-яй-яй получить!))))))

Только выплеск отрицательной реакции спасёт Ваше сердце от перегрузки.

Я если злюсь, то стараюсь вообще не разговаривать. Просто ухожу в себя.

слегка выплёскивать, можно пошипеть ))) большую часть лучше погасить)))

Ее надо нейтрализовать пониманием, что все в нас и из за нас вокруг,

Давай выплескивай иначе все пойдет не так как задумывалв