Практикуете ли вы дофаминовое голодание?

Точно, нужно новую онлайн игру сделать "Дофаминовое голодание"))

и радоваться мелочам?)))

со школьной скамьи учат превозмогать)

просто необходимо разбавлять приятными эмоциями

Так нет их

не может быть

Дофамина же нет

Посмотри что-нибудь из отечественного кына

Что например?

тогда есть строго по режиму

а Интернет.?

видно я не всё поняла ,при чём интернет ?

дофамин это-
-Интернет.
- Видеоигры.
- Онлайн-покупки и азартные игры.
- Вредная еда: сладости, чипсы, пицца, комбинации углеводов и жиров.
- Острые ощущения.
- Порно.
- Потребление рекреационных веществ.

СПАСИБО ЗА ПРОСВЕЩЕНИЕ . И при чём голодание? .

значит всё это нужно минимально

совершенно верно всё в меру, это главное .

избирательность в потреблении источников?

А кто источник?

- Видеоигры.
- Онлайн-покупки и азартные игры.
-Вредная еда: сладости, чипсы, пицца, комбинации углеводов и жиров (макароны с сыром).
- Острые ощущения.
- Порно.

не, это я не люблю

значит не пациэнт!

Я испытываю эндорфиновое голодание

летаешь на истребителе?

низенько)

Долой голодовку

ЗДРАВСТВУЙ НОВАЯ СТАРАЯ ЖИЗНЬ!

У вас передоз

а это не вредно?

Не...Не вредно, даже наоборот, но так тошно...

Дофамина много не бывает!

Новый тренд "Кремниевой долины"

Отсюда пожалуйста поподробней?

ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание.
В современном мире, доступность технологий позволяет чаще получать дофамин.
Дофаминовые рецепторы возбуждаются во время получения того, что нравится человеку: просмотра соцсетей или сериалов, еды, игр, онлайн-покупок, общения или секса.
В процессе эволюции дофамин «подталкивал» людей есть, общаться, размножаться и, таким образом, выживать, но сейчас всё можно получить за несколько секунд, например через смартфон, из-за чего люди «обжираются дофамином.
По мнению ученых, из-за неограниченной стимуляции мозга дофамином организм становится менее чувствителен к нему и для получения удовлетворения требует всё больше, что приводит к зависимости.

по опыту плохо заканчивают?

После аварии быстрее восстановился и не повредило и помогло!

Провёл в Коме 40 суток!

здоровья вам!

Благодарю и вам здоровья крепкого!

Интернет.
- Видеоигры.
- Онлайн-покупки и азартные игры.
- Вредная еда: сладости, чипсы, пицца, комбинации углеводов и жиров.
- Острые ощущения.
- Порно.
- Потребление рекреационных веществ.

порно норма, если это в меру. Чипсы - это когда приспичит поесть) сладостей хватает на 1-2 раза в день. Видеоигры - нету таких

О нюансах можно поспорить

конечно)

Ну почему же, если человек хочет заиметь камни в "желчном" то пусть голодает.

и так жизнь не сахар

Простите, не знал, что голодать под пистолетом заставляют.

Двигательное и речевое возбуждение... Бредовые интерпретации... Случай, по-видимому, сложный... Шизофрения, надо полагать. А тут еще алкоголизм..

управления зависимостью от еды, медиа или соцсетей с помощью контроля и отказа от стимулов

Не, я каждую неделю 42 часовое сознательное терпение

воот же выдержка!

По системе детка, может слышали?

мало то что *детка, может слышали?* так ещё и глухая

что бы радоваться мелочам

О как