Как за короткий срок научиться метать гранату на большое расстояние?

А существует хоть какая-нибудь методика?

Спасибо.Только это я для сына интересуюсь.Сдавали нормативы,все сдал на отлично,а эта граната ...

Личный опыт?

Да. Личный. Скажите, а вам зачем? На работе ГТО сдаёте?

Нет.Сыну нужно.

Тогда ему не просто будет. Надо делать приседания, отжимания, подтягивания, бегать, сложно на роликах кататься. Почему-то думаю, что он ничего делать не будет...

Делает.Бегает на стадионе.Подтягивается всегда,когда проходит мимо перекладины(она у нас в квартире)

Тогда вопрос решён. Вам не о чем беспокоиться

Дай да БОГ!

Хорошо. Спасибо ВАМ

Да уж...

Ясно.Спасибо.

К чему такой экстрим?

Вы, же сами поставили вопрос. Я ответил.

Хорошо.Понятно.

А нас директор нашей школы возил.

Понятно. Я опять собираюсь.

Я бы тоже поехала...но пока не получается.

Понятно! Всего доброго Вам!

И вам тоже.Хорошей поездки и отличного настроения!

Наконец-то приемлемый совет!Спасибо,милый человек!

Кого собрались гранатами забрасывать?)))

Никого.Техника необходима сыну.Парню 16,были военные сборы,все нормативы на " отлично".И на гранате такой " облом".Хочется помочь .

Ну техника в метании конечно существует,но при практике она сама вырабатывается,но пусть возьмёт во внимание,что хороший бросок это не только дальность,но и меткость,если нужно метнуть в окно 2-го этажа,а попадает в стену и она падает на землю,то это как минимум нулевой результат...

Это да.Спасибо ВАМ и всего доброго!

И Вам Успехов!

Я и не собираюсь.Это сыну нужно.

Тут только тренировки помогут. Поскольку, это тоже мышцами делается

Ясно.Спасибо.

то как?

Очень просто. У обычной-время между освобождением рычага и взрывом-7 секунд. А надо-2...

ясно.Спасибо и удачи вам!

Логично.Спасибо и удачи ВАМ!

Например...

Методика эффективна?

Конечно. Мышечная память..

Тоже верно

К чему такой экстрим?

Вы же хотите научится?

Не я,сыну нужно.

Сколько лет?

16.

Купите муляж! Они есть в спортивных магазинах! Берите потяжелеет и пусть бросает! Помните , боевые весят до 0,5 кг

Спасибо.Так и сделаю.

На самом деле это не баловство и доказывать же, никто никому не собирается, это вещи глубоко интимные))))

На самом деле это не баловство и доказывать же, никто никому не собирается, это вещи глубоко интимные))))

Согласна. Огласка тут ни к чему.

Хотите поговорить, милости прошу в личку)))))

Да?

Граната учебная...

ЗАЧЕМ???

за короткий срок научишься

Меня интересует методика(или техника)...даже не мне,а сыну нужно.

Нет.Сыну нормативы сдавать.

Разбегаться надо сильнее, на физре учат

Ясно.Спасибо.

А как научились?

...просто там стоял командир взвода, и хотелось в него попасть...

Хорошая мотивация

Здравствуйте! Как у ВАС дела? А вопрос для сына задан.Ему нужно метать гранату.

привет!хорошо,что дел нет и лето хотя и не совсем но началось,гуляю на велосипедом,а как у вас,и вашемго сина нужно метать гранаты?

У него военные сборы.В России у 16 летних ребят проводятся учения .

ясно,на сколько я помню,движение начинаеться с передвижение тело с задной на предней ногой,одновремевно с ето,плечо,кот.тоже максимально назад и последно,но без перерива бросать рукой когда тело уже наклонено вперед,так в бсосок учавствуют мускулы нога,плечо и рука вместе и наклон броска к зечле,около 45 градусов

Какой ВЫ молодец! Спасибо.

не заЧле,а зеМле Ч и М на клавиатуре рядом

Бывает...

Причем тут война?