Ну ка, есть тут спортивные люди, занимаетесь спортом в спортзалах, стадионе, или дома. Кто поддерживает здоровый образ жизни на деле???

Держу)) как на каторгу на занятия хожу

Сила воли!!!! Это тоже хорошо

Иначе сожру себя с потрохами)))

Спорт в смысле тренировки для себя. Тогда это и есть часть ЗОЖ.

В молодости занимался атлетической гимнастикой...

Видите ли, месье.. ))) пороки .. не знаю что имеешь в виду. Например, алкоголизм отражается в выражении лица.

Наркопеды и алконавты сразу их видать по внешности, тут не об чем спорить. А вы спортом занимаетесь, мадам?

Спорт- это профессиональные занятия Нет, конечно))

Ладно, физкультурой занимаетесь?

Упражнения. Немного йоги

Гиря 16 кг, есть 24 кг гири

Здесь есть голые мужики, найдёшь своих дырявых

Дебил, я тебе глаз гантелей вскрою если попадешься на пути.

Ты мозги то включай, травматизм быстрее любой гантели. А гантели засунь себе в очко, оно у тебя привычное к засовыванием. Тебе бы мозгов немного накачать

Ты озабоченный очком? Каких только уродцев земля носит. За такой гнилой базар живым в землю закапывают.

Хорошо, а силовые упражнения?

После того как прохожу 6 километров, отхожу в сторонку и делаю силовые упражнения.

А что, чем хуже такой вид спорта? Все мышцы тела работают!

Не все. Это просто физический труд. Это тоже хорошо, в меру конечно.

Как это физический? Грациозно подтягиваешься, берешь тарелку с верхней полки, нагинаешься, достанешь кастрюлю, становишься в исходную позицию, зажигаешь газовую камфорку...и так до бесконечности! Чем не спорт?

Ну тогда тут все спортсмены

И я того же мнения!

Жаль.

все разношено.. если усугублять. сломается.

Да, и не пью и не курю, не наркоманю

Ну

Готовлюсь к соревнованиям, пока что

За соревнования

да

Помогает. Объемы уходят. Но надо ежедневно

3 раза в неделю можно, интенсивно