Пить сыворотку- самое простое. В ней кальция больше, чем в твороге. Или купить препарат кальция в хелатной форме, чтобы хорошо усваивался.
а где нам пообчаться попроще
да я что то за свою печень забеспокоился после ваших слов
Рыбий жир- большая нагрузка для печени, это так. А если рыбы с теплых морей и плавают не на глубине- то вся грязь именно в печени и собирается.....При СССР детей просто запаивали рыбьим жиром- толку никакого- а печень многим посадили.
продукты, содержащие..... но это совсем не то. Бады более результативны.
возможно... всего не перепробуешь, жизни не хватит.
Есть рецепт! Скорлупа от яиц в кофемолке смолотая в пыль.Давал сыну,когда рос бурно и кости были хрупкими.
Ешьте рыбу ,море продукты ,можно пить кальцемид, только аккуратно ,чтобы рога не выросли )))
яичная скорлупа измельченная на кончике чайной ложки+ капелька лимонного сока
Я ем творог с мёдом по утрам два раза в неделю.
на Байкал тоже хочу, вот сын подрастет и поеду
Ну Удачи Вам. Приятно было пообщаться, но пара спать, завтра на работу.
и вам удачи!!! мне тоже пора бай бай ), уже 03.19
Спокойной ночи, а у вас наверное полночь
00:25 если точно. Ещё раз приятных снов.
Употреблять молочные продукты натуральные!
говорят, что надо яичную скорлупу есть
меньше молочки, больше зелени и тмина
по чайной ложке в день - дневная норма кальция. его нужно подсушить и перемолоть
аххаха, жрать яйца со скорлупой
Кушайте яичную скорлупу.
Измельчите м муку и добавляйте в пищу.
:)содержащими продуктами
Пейте Кальций-Д3 Никомед
может лучше сменить работу
ой, сколько ж можно менять-то?))) Это уже где-то 12-ое место работы у меня...
у меня было много профессий...
секретарь, разнорабочая, оператор ЭВМ, нянечка..
я в детсаду работала няней, а не в семье
есть продукты на букву К
пить кальций глюконат
Сестренка с днем рождения, здоровье, семейного счастья и удачи..!
таблеточки
Ни в коем случае. Напишите точнее недомогание.
Уважаемый Х.я дистрибьютор компании VISION, сайт, где вы можете посмотреть мои рекомендации : vipgroup.net.Если серьёзный перелом, программа на 10мес : "Антиокс" +"Нутримакс", "Антиокс" +"Пакс +форте " ," Гипер " +" Мистик "+" Пассилат "+" Ривьен " , " Бьюти "+" Нортия " ," Винекс "+" Сэйф-ту - си " ," Хромвитал +"+"Детокс + " +" Брэйн-о-флекс " , " Ламин Вижион " +" Урсул " , " Биск " + " Мега " + " Куперс + Нео " + " Эктиви " , " Нэйче Тан " + " Шевитон " ," Сеньор " + " Винэкс " Как это приобрести, подскажу, когда посмотрите по интернету и скажите я согласен на это. МОЯ почта venvi@mail.ru.
Это надо посмотреть сначала по интернету, мой скайп valer.i.s.d. ЕСЛИ это вас не устраивает - таблетки. Привет.
Если перелом сложный - Мумие
да у мумие есть побочные если много
мел грызть
а глину или стенку поможет
Нет Мел
Сыр поешь