Мудрый человек сказал: «Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.»

Другой, не менее мудрый, предложил есть только то, что абсолютно ясно из чего состоит и не имеет добавок и улучшителей в составе, то есть то, что росло и не было обработано на производстве, до состояния полуфабриката..



• Готовы ли Вы исключить вредную/неясную пищу из рациона, ради здоровья тела?

Браво!

Они не правы, по-Вашему?

Режим питания у меня давно выработан.Как и всех.И никакие мудрецы его не скорректирую.

Тогда вопрос не к Вам

Получается,что так.

Браво!

Рынок

африканский?

Сельхоз продукции

не смешите

Да, пожалуйста

Волшебно, когда организм не извращëн вкусовыми пищевыми привычками к глутамату, сахару, алкоголю и тд. и просит только ясного и полезного.))))

Те вы подумали, что я это не ем я же написала... ем ВСЁ!

Здоровье, значит, хорошее или очень молоды.))) Пусть так будет всегда!

Спасибо за ответ

Говорят, не меньше 2,5 литров воды в день нужно

Фрукты, овощи, злаки и т.д., то, что ясно, продаются повсеместно.

Почему? Мясо, рыба продаются повсеместно.. Речь о производственных полуфабрикатах, где намешано неизвестно что.. В этом смысле гормоны роста и антибиотики в курице, просто невинная забава, в сравнении..

Стараюсь правильно питаться.

Браво!

Не знаю. Я, даже, некоторые посты удалил. Просто отвечаю или комментирую некоторые стоящие посты и вопросы

Ну, значит, время помолчать.)

Видимо так.

Браво!

Уже лет двадцать пять сижу на относительной диете...

Как результаты ощущаете, в сравнение с тем, когда жили иначе?

Вылечил начинающуюся язву, а потом понравилось такое питание...Жене тоже понравилось что я сам готовлю...))))))

Расскажете, как питаетесь.))?

Это было лет 25 назад. Начались жгучие боли в желудке. Пошёл на гастроскопию и обнаружилась маленькая с двухкопеечную монету язвочка. Сразу перешёл на диету. В основном питался тушёными овощами и чуть мясного фарша для вкуса.Купил соковыжималку и пил по утрам морковносвекольно картофельный сок.Через год такой жизни язва исчезла, а привычка к тушёным овощам осталась...))))

Интересно, возьму на заметку, спасибо!

Браво!

А вот сейчас распустилась))

Давайте снова.)))? Вместе.)))?

Давайте начнём пить зелёные коктейли и есть ппшную еду

И не есть вредную.))))?

Хорошо!

Вопрос происхождения и чистоты

Это основной состав любого яблока в принципе. Какими-то цифрами отличаются сорта конечно. Одно более сладкое, другое более кислое и т.д, что общей картины не меняем. В других овощах и фруктах тоже самое. Я к тому, что добавки не равно зло. Буква Е означает европейский стандарт, вряд ли они там у себя будут что-то ужасное одобрять. Многие добавки натурального происхождения. Ну и даже если есть хоть какая-то токсичность, то добавки по закону и имею дозу в сто раз ниже допустимой нормы. Просто нереально столько есть. Проще убить себя несколькими ложками самой натуральной в мире соли. Ну и, конечно, речь о такой вещи как "обращение к природе". (с)Обращение к природе - это аргумент или риторическая тактика, в которой предлагается, что "вещь хороша, потому что она "естественна", или плоха, потому что она "неестественна"". Но это совершенно не так. Яд кобры, например, или бледная поганка естественны, а инсулин созданный с помощью генной инженерии (те самые ГМО, которого многие боятся) спасает людям жизни. Химиотерапия спасает людей от естественного рака. Можно еще кучу примеров приводить. Бензоат натрия, который в больших количествах накапливается в плодах очень натурален, но только тот которые является добавкой, регламентируется, а который появился сам нет и может в разы превышать допустимую норму. Так что поаккуратней со свежей свеклой к примеру. Вообще, все "натуральное", что мы едим, природа не создавала специально для того, чтобы это ел человек. Плод растет для того, чтобы упасть на землю и из косточек выросло новое дерево, а не чтобы его человек съел. Нам нравится запах апельсина, он вызывает аппетит, но этот запах не для нас. Он существует чтобы отпугивать всяких там вредителей. Природные грибы имеют огромное количество абсолютно не перевариваемого нами хитина. Не очень полезно часто и много есть грибы. Спасибо ваш желудок вам за это не скажет, да и большинство полезных веществ не растворится и не попадет в кровоток (блендер в помощь, но все равно лучше не борщить).

Про грибы знаю, всегда мелю в пудру.. Ешки всегда о количестве и сочетании.. Например, в сельди, которую после добавки консерванта заливают уксусным рассолом, образуется чуть ли не формальдегид. Но я не химик.. Перебарщивать ни с чем не нужно. Ясное, это птица без антибиотиков и гормонов роста.. И тд

К вам в желудок это не попадает, гормон свое дело сделал, птенец вырос, а гормона больше нет, антибиотик тоже реакцию вступил. Ведь его добавили для этого и птица не почтовый экспресс, который эти антибиотики нам доставляет и только в нас они начинают свою функцию осуществлять. А если что и попадает, то никакого эффекта не оказывает. Ни одному производителю не выгодно травить своего покупателя. Как и государству налогоплатильщика. Проще отравится из-за неправильно хранения например на складе. Из-за уродов в магазине, которые свежий товар подальше засовывают, а тот у которого срок годности на исходе, на видные места выставляют. Несколько раз я домой тухлые яйца с опарышами приносил.

Яйца с опарвшаии это фигня какая-то.. Протухнуть могут, если хранить пару месяцев без холодоса..