Как отличить жалость от сострадания

По-моему,сострадание включает реальную какую-то помощь бедствующему,а жалость-нет.Жалел,но съел...

иногда жалость бывает высокомерной, а сострадание всегда искренее

Жалость-это когда переживают,а сострадание-когда сопереживают.

Сострадание от бессилия а жалость отслабости

просто.