друг посоветовал попить протеин!какие после него побочные эффекты?

Д.Резчиков, удалите меня из списка друзей, очень прошу...

зато я не буду видеть ваших глупостей

вы с какой целью пить хотите, у вас вроде все в порядке:)а в инете введите побочные эффекты, высветит

я вообще то качаться собрался...

смотря какой пить будмешь! бери в Амвэй. там коктейль хороший, протеиновый с кальцием