Вопрос к людям, которые спят часа 3-4 в сутки: как избавиться от последствий, которые наступают в связи с этим ?

Обычно, кто в теме, они знают

У меня нет последствий, например.

Нормально

раньше такое было, сказалось

Я имею ввиду проблемы с физиологией

Не стали обращаться к специалистам?

нет, потом выспалась и сейчас высыпаюсь

все не заработаешь

тем более.легко пришли-легко ушли