Я бы так пробежал стометровку, если бы не отдышка))))

Тогда начинай с малого ,вначале не торопясь, постепенно,начинай ходить постепенно наращивая километрах и скорость , Купи ,часто в аптеках продается,аппарат Фролова . Утречком,налив а стаканчик из этого аппарата ложку теплой воды, начиная с пяти минут и потом наращивая время , дышать через трубку вдох ,выдох и гарантирую одышка будет постепенно пропадать а вечером за два -три часа до сна проходка . и мне понравился препарат микардин- для очистки сосудов.

Начните стометровку с простого шага: прогуляетесь, кровь разгоните, отдохнете эмоционально.

Я бы тоже хотел одолеть марафон, но сил хватит только на 10 метров

Ну пробежать можно, с любым результатом. Даже трусцой.

Отдышка - еще полбеды, а вот если грудь мешается. )

Попробуй - на 3 счета - вдох, на 3 счета - выдох.

Я бы вообще 3 км пробежала. если б смогла...

На любой стометровке можно оттдышаться

Пусть отдышка догоняет...ибо не фиг))

За здоровьем надо следить, всегда

..."бросай курить, вставай на лыжи"

Отдышку дома оставить надо бы)

Я б её пролетел, если бы не всё

Легкую атлетику показывают?

значит надо тренероваться...

Хотя бы просто пройдитесь.

Можно с горки попробовать

хорошее слово "отдышка"

Знаете вы не один такой

А пешком с палочками?))