Вам обязательно нужно обратится к ЛОР врачу на установление причин храпа . Храп не так безобиден как кажется , часто храп сопровождается кислородным голоданием, что приводит к синдрому апное или кратковременных прекращений дыхания в процессе сна, и как следствие усталости и раздражительности. Удачи !

Как правило этим страдают люди с избыточным весом... Избавление от него почти во всех случаях избавляет бедолагу от храпа..

палочкой подбивайте жир подбородка постукивая, постепенно он уйдёт и не будет так сдавливать воздуховод через язык

Хирургическим способом. Но это необязательно. Храп-возрастные изменения в организме, потеря эластичности мышц

Есть какие-то медицинские приспособив...точнее не скажу,не актуально,надо сменить позу в которой храпите

На Алике есть приспасоба одна.Как детская соска только там цельная пластмасса.С ней спишь и проходит.

Я сам храплю...говорят это от веса зависит еще...и от курения...я не курю,и вес не большой

Делать упражнение на ночь. Взять в рот лампочку зажать губами и дышать носом 10 минут.

Работа сторожа... Одни не спят и не храпят, а вторые своим храпом воров разгоняют...))

Его нет. Муж храпит страшно. Не спать на спине, не переедать вечером и не пить.

Проверить сердечнососудистую систему и целостность носовой перегородки

Элементарно,, неделю носки не снимаешь, потом снял и на нос ночью,,,,)))))))

не открою америку, но всем известное и с гарантией - это гильотина

Говорят заглушку вставить в жопу и храп проходит, тяги нету

Знакомый что только не пробовал...никак не избавится...

Узнаешь - поделись. У меня жена храпит как бульдозер.

Князь,недавно рассказывал - спать со свистком во рту

Похудеть говорят надо, только как неговорят

Только операция, ну скотч можно как вариант

Удавка! Один раз и на всю оставшуюся жизнь...