За последний месяц я отказалась от мучного. Пью 2 литра воды в день. Высыпаюсь. Никого кофеина и алкоголя. Домашние тренировки и йога. Сбросила 4 кг.(понятия не имею кто эта написал. Но я так горжусь этой женщиной что решила опубликовать)
За последнее время я бегаю ем как 100 индейцев плаваю, работаю и нифига не поправлюсь....
воот и вырабатывай силу воли)
Неее я ж разленюсь))))а мне нельзя я уже привык к нормальной жизни)))
удачи вам!
Благодарю))
Если она 50 кг весила, то 4 кг,это супер. А если 94?
"Сбросила" наверно сумки из гипера
И я в восхищении. Вот выдержка
Удивительная! )
Аплодисменты бурные и продолжительные
Я ТОЖЕ ЗА 2 МЕСЯЦА СБРОСИЛ 8 КГ
ДА Я САМ СЕБЕ ЗАВИДУЮ НОГАМ ДАЖЕ ЛЕГЧЕ СТАЛО
главное держать вес!!!!!
ДА ГЛАВНОЕ ЕГО ОПЯТЬ НЕ НАГНАТЬ
силы воли вам!!!!!!!!!!!
СПАСИБО ОНА У МЕНЯ ЕСТЬ НО НАДО НАСТРАИВАТЬ
надеюсь она настоящая
Пойду съем кусочек тортика с кофе за ее здоровье! *Уйди жир с пуза в чужие рейтузы, а меня не тронь я баба огонь*)))
Действительно умница
Верю...у меня ушло 6 кг..
То есть ты - та женщина, которой мы все тут коллективно гордимся?
Я не та женщина..- но я тоже добилась результата..
Я щас поною ещё и соберусь…))
Чего ныть- то...встала,включила музыку и вперёд...на вечер фруктов побольше...
*сиди уж спокойно на попе*(ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС)
Ну и зря..
А красивой стала?
*Я три дня гнался за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны*))
Это месть была, за неответ
"Разжигаете? Ну-ну!" А вы снились мне!(кричит в слезах))
Я уже все, нагнался, вы мне не нужны уже такие е живут в другой стране, слава богу
А ты принципиально не придерживаешься здравого смысла и юмора?или просто не слышал о нем?
Зря, по алкоголю.
Самогон , любой не терплю организмом
такое впечатление что я предлагаю меню))
Ша, это я мой сосед. Вчера ловили его белочку .
(смотрит с уважением)
Белки любимые животинки, только дома их держать не надо. Волнистые попугайчики)))
Мы тоже в шоке
Да, так можно)
Вполне реально.
просто космос. )