как набрать вес? или поднять иммунитет ?

Еще креатин можно, но с физ нагрузкой.. а это минимум + 2кг

А иммунитет рыбий жир поднимает. Я курс прошел 2 месяца... и вообще не болею.. даже когда все вокруг сопят и кашляют. Он сейчас в капсулах выпускается, так что неприятного вкусового ощущения не возникнет.