Как заставить себя рано вставать, когда нет ни одного стимула?

У меня и в нормальном состоянии пульс 100-120. Что делать?

Это ненормальное состояние. Если у вас большой вес, то нужно срочно снижать его любым способом. При таком пульсе никаких особых нагрузок на сердце, а тем более тренажёров...Разве что ходьба спокойным шагом на определённые расстояния. Для начала это может быть два километра. Я с недавних пор взял за правило есть ровно половину от того, что хотят мои глаза и незаметно стал терять килограммы...

Я ем очень мало. Перешла на морскую соль, то есть вся вода из организма вышла, вес вначале уходил, потом снова вернулся. Я не хожу - перелом шейки бедра, левосторонний парез, некорректное эндопротезирование и хирург идиот "отрезал лишние" 4 сантиметра моей левой ноги, а так как там очень сложный протезирование, протез не к чему крепить, я ковыляю еле-как.

Искренне сочувствую. Я сам весь из кусков собран, но живу и не думаю об этом...Пока на своих ногах...

Дай Бог нам всем здоровья и благополучия.

Уже 12 лет на пенсии по инвалидности

Жаль конечно, небось авария или еще что

Я читал твои вопросы, очень жаль, но жизнь продолжается. Я сам недавно после операции, в локте сустав титановый поставили и делали бесплатно по квоте в Питере в институте травматологии. Я понял ты в Казахстане живешь а у вас есть квоты

Квоты то есть. Написала я в МинЗдрав, а они меня в Астану "направляют"! Вот только какими ногами и на какие деньги меня и сопроводителя - не сказали.

Ты не отказывайся, а сопровождающего только сама - уже все испытала, когда бросают друзья и родственники. Хочешь изменить жизнь, сможешь.

Наверное, привычка или натура, не пойму. Говорят, что я Жаворонок.

Да нет, время есть. Просто не могу утром долго спать

Наоборот, время есть, а я соскакиваю

Если увидят квартиру - позавидуют, но я инвалид.

Дело не в квартире, не в машине и других вещах, дело только в том какой можешь стать ты, даже со своими проблемами

Меня от нормы отделяет только эндопротезирование тазобедренного сустава.

Ага! Именно поэтому я 12 лет не хожу, дальше квартиры.

Я понимаю, что с ходьбой проблемы, но остальное все нормально работает

Я уже лет 8 на пенсии или 9

Хммм.... А я вот в 6 утра как штык.

Первые года, действительно и в 5 даже просыпалась, потом позже...

я уже 4 года как на пенсии, бесполезно - ни свет, ни заря встаю. А работала в школе - так спать хотелось, так с трудом вставала. ну чего же сейчас то не спится? Спи - не хочу, так нет же!

Ну, если как у меня, вам еще года три. Потом возможна перестройка...

Тогда и не надо вставать рано. Пусть организм отдыхает. Он сам скажет, когда пора встать...

Ты такой ДОБРЫЙ)))

Вы тут что, все сговорились что ли?

заведи котёнка)он по утрам точно начнёт будить)

А чем он питается - Святым Духом?

А деньги ты перечислять ежемесячно станешь?

о как!) а при чём тут деньги?и тем более я?)ты задала вопрос,тебе ответили)

У меня денег на еду себе нет. Еще мерзость блохастую я не кормила.

понятно,попробуй что нибудь другое

ну, тогда и стимул такой - просто так