Шу
Шурик
Ответы
НП
Наталья Павлова - Санкт Петербург
....с детства мама /врач/ учила - человеческий организм всегда требует сна тогда, когда ему это необходимо.
Шу
Шурик
если переешь не тянет спать?
Шу
Шурик
скажу по себе бывало такое, но днем спать нельзя, разве что стоя
НП
Наталья Павлова - Санкт Петербург
.......спите стоя - это полезнее, чем бороться со сном. Мне удаётся иногда так спать, минут 10.
Шу
Шурик
или сидя не более 20 минут как Штирлиц
Людмила Барышева
Да , я тоже читала,смотреть ежедневно на восход солнца--что-то там вырабатывается,чего не получишь днем
Шу
Шурик
точно, и соблюдать режим дня
Дмитрий Каракозиди
Жить как человек и не обращать внимания на всякую фигню....в телевизоре, в интернете в прессе.....
Шу
Шурик
и соблюдать режим дня и диету
Дмитрий Каракозиди
В какой то мере.
Татьяна Шапранова
во сколько вставать каждый решает сам и настроение в какой-то мере тоже зависит от этого
Чудочудное Диводивное)))
Вот только в декабре рассвет начинается в девять часов утра, а в июне в 3 часа ночи)))
Шу
Шурик
согласен, но надо придерживаться режима дня
Чудочудное Диводивное)))
Если придерживаться режима, то никак не получается круглый год вставать за полчаса до рассвета))))))))))))))))
Шу
Шурик
вставайте в одно и тоже время, скажем с 5 до 6 утра, а ложитесь с 9 до 10 вечера
Чудочудное Диводивное)))
Не смешите! Для меня нереально лечь в такое время) Только после полуночи)
Svetlana M
делать зарядку после того как встаешь за полчаса до рассвета, а лучше пробежка
Helen
зимой не могу, а летом- с солнцем....Обмываюсь хол. водой, чтоб не болеть...
Галина Васильева
Вот бы знать ,чем настроение поднять.
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Ия
Ия
Зарядкой заниматься...наверное....!??
и не переспать и не доспатьRa
Rasena
вставать когда хочется вставать
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Шу
Шурик
я без пошлостей, Расена, вот есть вы и ещё, что или кто?
Ra
Rasena
жить в согласии с собой - это жить в гармонии с собой....не жалеть о неправильных поступках и словах...не жалеть вообще ни о чем,но так не бывает )
Ra
Rasena
любишь ты,однако,поговорить с вечностью
Alexsey
А тут можно иначе?;) ну и вечность это такое близкое и понятное, не то что мысли женщин;)
Alexsey
Две аллегории и антагонизма: гармония и энтропия ;)))))
Ra
Rasena
да я устала пребывать в шоке от твоих умностей....энтропия....еще про энтальпию расскажи )))))))
ВК
Вениамин Карасёв
как я,,искупайтесь в прорубм,,
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Миледи
чтобы ты был влюблён взаимно
Галина Мамаева
Не стонать,не скулить 
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Галина Мамаева
Обязтельно!!!)))
Светлана
оооо, вот тоже про это думаю
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Наташа Гегина
перестать спать
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
ВГ
Виктория Гавлюк
уже я не знаю
Винецкая Клара
любить себя!
Шу
Шурик
соблюдать режим дня и диету
Олеся
высыпаться))
Шу
Шурик
верно и правильно питаться
Ле
Лета
высыпаться)
ВЮ
Виталий Юрьев
откуда высыпаться . и куда?
Шу
Шурик
режим дня конечно помогает быть в хорошем настроении
Ле
Лета
когда как
Похожие вопросы