главно не сдаваться и нелезть в петлю...я нахожу поддержку от близких и родных....может стоит найти такого человекас которым можно поговорить по душам (мама,подруга,сестра), и весь этот негатив выпустить из себя... и станет легче жить)
Это же состояние,а не ситуация.Нужно просто выйти из этого состояния и всё,нужно искать не выход,а метод выхода из такого состояния.Позовите подругу в гости и поплачьте ей в жилетку,или мебель переставьте для начала.
лучше не выходить из такого состояния...что бы жизнь малиной не казалась...:)
бог ставит перед нами те испытания которые мы можем пережить 
безвыходных...не бывает...,НО:"выход"-это Ваш выбор.... 
Я сейчас в такой ситуации, но в петлю лезть и не подумаю
Посулами и угрозами перетягиваю мир на свою сторону.
терпеть ждать и вскоре наступит улучшение
Ложусь спать. Утро вечера мудренее...
у меня не бывает таких ситуаций
все проходит, и это пройдет...
Жду. Все проходит, и это тоже.
друзья всегда помогут 
встречаюсь с подругами