ЖS
Женя Svektor
Ответы · страница 2
Владимир Константинов
Смотря как болит, если защемило то турник вам в помощь
Marina Kiefel
Только гимнастика для спины спасёт вас. Я сама такая.
Kanat Mamyrkhanov
Прежде всего массаж и избегать пока лишних нагрузок.
Aleks
МРТ поясничного отдела позвоночника.(около 2,5-3 штук).
Суссанна
шунгит к спине приложить на ночь,утром будет лучше.
Суссанна
камень такой у нас под Питером есть и в аптеке можно купить пояс с насыпаными камешками им и воду чистят.
Дмитрий Касик
Массаж..И к специалисту-выявлять причину боли..
Yts - 62
Идти к неврологу. Самолечение может навредить
BR
Barba Rossus
Плавание или на турнике весеть, подтягиваться
МБ
Мохнатые Ботинки
Массаж, или упражнения по растяжке мышц спины.
А*
Анна ******
Зарядку..я в инете видела пробовала помагает
Вл@димир
купи пузырь выпей а пустой делай растирание
Semen Gindin
лечить, однозначно....не дожидаясь анкилоза
Денис Молчанов
Незнаю сам сегодня сорвал лёжа как инвалид
Те
Тень
качай спину.... нужен мышечный корсет
ИС
Игорь Стариков
Смотря где и как болит?!, а так-массаж!!!
ИС
Игорь Стариков
Смотря где и как болит?!, а так-массаж!!!
ЛМ
Леонид Музафаров
Попросите кого то массаж сделать.
ЛМ
Леонид Музафаров
Что, некому помассировать?
ЛМ
Леонид Музафаров
Соседа можно или соседку.
ИБ
Иван Бесшапочный
К Доктору!!!!!!!
Дмитрий Каракозиди
Хорошего массажиста и своего....
ТА
Татьяна Аргинова
сходить к врачу пока не поздно
ТА
Татьяна Аргинова
есть согревающие мази и таблетки- диклофинак
ТА
Татьяна Аргинова
кабинет, где проводятся различные физио процедуры- прогревания, массаж и т.д.
Похожие вопросы