Ба
Балагурушка
Фитнес даёт много здоровья? Действительно в это надо поверить???
Ответы
Виктор Шаламов
Бестолковая трата сил. Нужно от каждого прибора снимать усилия механизмами и крутить динамомашину (электрогенератор). Вот тогда будет польза в виде электрической энергии. А так как сейчас - потеешь, потеешь, и никакого эффекта, всё попусту, зря.
Ба
Балагурушка
Так это ж качалка наверно? Если пот?
Виктор Шаламов
Почему? Велосипед тоже пот вышибает.
Ба
Балагурушка
Катаешься на велике??
Виктор Шаламов
В фитнесс клубе? там есть велик, который на месте стоит. Только для нагрузки.
Ба
Балагурушка
Так и какой пот вышиба т?
Виктор Шаламов
Пот вышибает нагрузка. Любая.
Со
Соня
Это не так. Со временем у фитнесисток опускаются внутренние органы от нагрузок, страдают суставы, и они на старости имеют больше болезней, чем те, кто спортом не занимался. Вот такой вот парадокс)
Авдей Мотоциклетов
запас прочности дает но не сразу-главное не перегореть у меня друг ретиво взялся и заработал дистонию сосудов головного мозга-потом даже кроссворд не мог решать-голова начинала болеть
Виталий Потоцкий
Я вот уже 14 лет каждую субботу и воскресенье занимаюсь, мне 68 лет, а я плодотворно работаю, рыбачу, хожу на тренировки по волейболу, настольному теннису и т.л.! Разве это не здоровье?
Ба
Балагурушка
Чё прям здесь? Ты обалдел.....меня потом за...ют предложениями заняться фитнесом. А я пока ничего не решила))))
Виталий Потоцкий
Ну вот! Оставайся с собой!
Ба
Балагурушка
Огорчился что ли?
Виталий Потоцкий
Люблю на прямую!
Ба
Балагурушка
Считай, что я кокетничаю)) Возбраняется?
АБ
Александр Бороденчик
Если ОНО (здоровье) порядком расшатано, то серьёзное увлечение фитнесом его окончательно добъёт. Но если его ещё много, то можно и потратить на фитнес )))
МГ
Моня Гершензон
да ... заряжаешь видео с фитнесом... пару банок пива, рыбка вяленая... устраиваешься поудобнее на диванчике ... смотришь и ... веришь !!!
Ба
Балагурушка
У меня какие то извращенное представление. Говори не мучай.
МГ
Моня Гершензон
чтобы промокнуть чернила, написанное прокатывали таким прибором, наклоняя на один конец потом на другой... так и я буду ...
Ба
Балагурушка
Не понимаю тебя совсем. Ты пьяненький что ли? Или я?
МГ
Моня Гершензон
найду фото - пришлю ...
Ба
Балагурушка
Хорошо
Шмакова Светлана.
Я ТРЕНЕР. ЕСЛИ ЗАНИМАЕШЬСЯ И ПРИДЕРЖИВАЕШЬСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ЗАНИМАТЬСЯ, ТО И ЗДОРОВЬЕ И ФИГУРА.
Ба
Балагурушка
Да......
Wolf Werwolf
Мой фитнес это походы и сплавы, и он дает мне здоровье... а про то что вы говорите сказать ничего не могу... не знаю...
Wolf Werwolf
Я просто давно этим занимаюсь, но до сих пор учусь чему то... ну и надеюсь заинтересовать этим свою внучку и сынишку которым 6,4 и 1,4 соответственно
Ба
Балагурушка
Во как у вас... внучка старше сына...
Wolf Werwolf
Ну да, и такое бывает в нашей жизни... дочке старшей 25 исполняется в этом году!!!
Ба
Балагурушка
Бывает по разному....))
Wolf Werwolf
Это точно!!! главное что есть наследник!!!
АК
Александр Капленко
КОГДА, МНЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ, Я ВЫБРАЛ САД И ОГОРОД И НЕ ЖАЛЕЮ. ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ ЛУЧШЕ
АК
Александр Капленко
Нет, ем всё подряд. Спать тоже, иногда приходилось по 4 часа Надо вовремя делать зарядку, не сачковать, только тогда, эффект положительный. Я так понял, что Поль Брегг, воткнул, в неё упражнения, которыми пользуются сами йоги
Ба
Балагурушка
А йога всем полезна? Противопоказаний нет?
АК
Александр Капленко
Ну там простые упражнения. Правда растяжки позвоночника и их нельзя "брать штурмом", простая рутинная работа над собственным здоровьем. Я, по началу, делал только рекомендованные в книжке упражнения по нескольку раз, каждое, потом добавил в эту гимнастику разгрузочные упражнения, для восстановления дыхания. Пять основных и десять вспомогательных. И вот уже более 25 лет. Если делать их по семь раз нужно пятнадцать минут всего.
Ба
Балагурушка
Подобрали себе лекарство))
АК
Александр Капленко
Но в таком режиме, я занимался, когда надо было идти на работу, потом увеличил количество раз до 21, и после этого открылись дополнительные возможности организма. Если раньше, упражнения доставляли болевые ощущения, то потом, особенно, после растяжек наступал такой "кайф" в мышцах, Но для этого требуется уже сорок пять минут, грубо, один час из 24 мне требуется для хорошего самочувствия. Но это,того стоит
Дмитрий Ерепов
Если за весами и показателями не гнаться то однозначно здоровья, самочувствие, выносливость прибавится
Ба
Балагурушка
Говорят лучше не начинать. Просто физкультурой заниматься...
Дмитрий Ерепов
Так оно и получиться физкультура. Но всегда хочется быстрее, выше, сильнее)))
Дмитрий Ерепов
Во всем нужна мера
Ба
Балагурушка
Не спорю
Николай Мардвинцев
давай "качайся"...и попробуй прекратить.Так "разбарабанит".....Не трать деньги а отдай кому нужней.(нищим)..
Ворон
Фитнес нужен больным диванкой, работникам кресла. Для прочих это растрата сил и времени.
Андрон Шрайбикус
Не знаю. Мне железок на работе хватает, сварщик я и слесарь. Да огород еще. Не до фитнесса
ОВ
Остановите Вите Надо Выйти
По крайней мере "дыхалку" развивает, а следовательно сердечко и легкие хорошо работают.
Ба
Балагурушка
У меня пожилой возраст?
ОВ
Остановите Вите Надо Выйти
Все молчу.
Ба
Балагурушка
Почему же? Не надо помалкивать......Если нонче в полтос старые - дальше то-чего?
ОВ
Остановите Вите Надо Выйти
Жизнь начинается, когда вырастают дети?
Ба
Балагурушка
Витюшок остановить? Или сам....
Мордехай Лахар
Мои соседи все как один чекнулись на скандинавской ходьбе. Это с палочками и без лыж.
Ба
Балагурушка
А лыжи Где?
Мордехай Лахар
Сломали наверно. Или уже стёрли их об асфальт.
НК
Нинна Ковальчук
Лучший фитнес получается на дачке....
Ба
Балагурушка
Окучивание картошки?
НК
Нинна Ковальчук
И НЕ только...
Ба
Балагурушка
Ну опять же......сезонно получается.. .
НК
Нинна Ковальчук
нет ! ЗИМОЙ ЛЫЖИ....ВОТ !
Ба
Балагурушка
Ну хорошо
Сергей Замятин
Работа на садовом участке, самый лучший фитнес. А фитнес, это для сбора бабла.
Ба
Балагурушка
У меня участка. Но согласна с Вами.
Сергей Замятин
Я с удовольствием занимаюсь своим участком. Фитне, это зря потраченное время и денег.
Вероника Королевская.
Часть женщин,которые ходят на фитнес,потом идут на операцию пуповой грыжи.
Ба
Балагурушка
Ну это наверно на тренажерах они ..
Ба
Балагурушка
Я бы назвала это спортом. Все таки фито - это другое. Моё мнение. Я простой обыватель))
Вероника Королевская.
Сейчас фитнес перемешивают с тренажёрами.
Ба
Балагурушка
Ну и зря....
Nodira @@@@@@@
Да уж не заметила..тонус поднимает .может быть..но не прибавляет здоровья
Ирa
Если без фанатизма то да))) и не даёт здоровье, а просто оздоравливает))))
Ба
Балагурушка
А фанатизм в фитнес е это какая грань?
Ирa
Это употребление различных добавок для лучшего результата))
Ба
Балагурушка
Аааа. Ну это конечно, какое здоровье...