ГМ
Георгий Макаров

Мой график работы имеет четырёхсуточный цикл: в первые сутки я работаю в дневную смену, потом я работаю в ночь со вторые на третьи сутки, а четвёртые сутки у меня - выходной. И я стал замечать за собой, что мой биоритм длится не 24 часа, как у нормальных людей, а 32 часа, поскольку я за четверо суток сплю не 4, а только 3 раза: перед ночной сменой я сплю до полудня, после ночной смены сплю где-то до 21:00 - 2:00, а дальше мне спать не хочется. К чему может привезти такой ритм жизни?

188
14
1
Ответы
Анна Миронова
Анна Миронова

К бессоннице, однозначно:) А значит и к гипертонии и всему остальному букету заболеваний. Природа по ночам засыпает и человек должен ночью спать. Пытаться обмануть природу не получится. Она свое возьмет:) 17 лет отработала по 8-суточному циклу и радовалась, что у меня столько выходных... А теперь со сном проблемы...

0
0
Галина Шамшина
Галина Шамшина

Любой сбой в таком важном деле как бодрствование и сон ведет к проблемам со здоровьем.Пока Вы молоды,это не очень заметно,но в более зрелом возрасте обязательно даст о себе знать.Не буду советовать сменить работу,просто берегите себя)))

0
0
Надежда Надежда
Надежда Надежда

Потом, когда-нибудь,эти деньги, которые ты зарабатываешь,пойдут на лекарства! Увы ты это сам знаешь,не задавай тупых, хвастливых ПЫТАНЬ!!!!!!!!

0
0
Татьяна Карачева
Татьяна Карачева

Больше успеете в жизни, только и всего, к чему тратить время на сон, когда вокруг столько всего интересного....удачи.

0
0
Лидия Исаева
Лидия Исаева

будут сильные головные боли т е ждет гипертония знаю на собственном опыте и не какие врачи не помогут

0
0
Viktoria Dehtiar
Viktoria Dehtiar

К серьезным проблемам со здоровьем когда станеш старше.Если есть возможность лучше поменять работу.

0
0
Елена Зуймичева
Елена Зуймичева

Ни к чему хорошему, впереди ждет бессонница и плюс ряд других заболеваний связанных с этим режимом

0
0
Станислав
Станислав

У нас люди так десятками лет работают. Два дня по 12 часов и два выходных. Ничего страшного.

0
0
Жа
Жанна

К упадку сил,нарушению обмена веществ,в следствии чего и проблемы со здоровьем.

0
0
Анна Деменьшина
Анна Деменьшина

Будет сбит режим и будет поддорвано здоровье

2
0
Анна Деменьшина
Анна Деменьшина

Работу менять .а если нравиться такая работа то приспосабливаться такому режиму

1
ГМ
Георгий Макаров

Да вот в том-то и проблема, что работа мне нравится, но из-за графика работы у меня уже режим сна изменился, хотя со здоровьем вроде пока всё нормально. Видимо мой организм так приспособился к графику работы.

1
Carpe Diem
Carpe Diem

Хм...нам грозят подобным графиком...

0
0
Ольга Пенькова
Ольга Пенькова

К устройству на другую работу

0
0
Светлана Погосян
Светлана Погосян

для организма это плохо

0
0
ЕП
Елена Панфилова

💔💔💔

0
0
Похожие вопросы
Почему "жаворонки" с таким презрением и эгоизмом относятся к "совам"? Когда они спят, чтобы сов ночью было ни видно, ни…
Кто Вы по биоритму: сова, жаворонок или голубь?
Выверите в биоритмы? конкретно- что они на день рождения сходятся вверху, и что человек в этот день на подъеме?)
Как влияет Луна на биоритмы человека? И правда ли что она влияет?
Вчера узнала, что полёт на другие планеты для человека не возможен, так как наши биоритмы привязаны к Земле и больше 10…
И вот эту девушку ищу я четвертый день.....Может вы мне скажете где она? Любовь как дура меня раскачала....Вечером дума…
О YouTube.😆 Ситуация с YouTube в России на наших глазах превращается в детектив Агаты Кристи. Жертва то умирает, то ожи…
"Вы замечали, что у каждого месяца в году есть свой запах?" Лиза Клейпас "Люби меня в полдень" Я каждый месяц по запаху…