плюнь три раза и разотри и на внешность не смотри человека характеризуют как личность не по внешнему виду а за его поступки будь добрее и все наладится
Начинать с самых простых кроссвордов или других задач, дел и обязательно что бы был положительный результат и одобрение. Самооценка будет повышаться.
Помогают психологи. А может, это просто комплекс? Или скромность через край. Нужно помнить: если ты сама не уважаешь себя, будут ли тебя уважать другие?
Да ,если человек перестанет оглядываться на мнение общества, ведя при этом праведный образ жизни,поступать в соответствие со своим внутренним миром.
переломить себя, как щепку и пойти в зал.. Найти там кучу друзей.. Заниматься спортом и не унывать.. Как-то само собой самоутвердишься.. Это моя история)
Не надо себя так низко оценивать.Если Вы себя так низко цените, то что тогда думают о Вас окружающие.Так и в грязь втоптать можно.Выше голову и вперед.
Можно. Комплименты, поддержка, создание ситуаций подтверждающих что человек - умница (конкурсы, свободный микрофон, привлечение к участию в чем-либо)
Можно, заняться каким-нибудь делом, не важно в какой сфере, и добиться в нем хороших результатов. Чувство удовлетворения всегда повышает самооценку!
нет, если человек сам себя ненавидит, тогда ему уже ни один психолог не поможет. люби себя, хавли себя, цени себя даже если этого не делают окружающие.
да повышайте сами никто не поможет.говорите себе какая вы хорошая за каждый поступок хвалите себя.умница красавица.это как борьба пока не выиграешь
ДА. можно ! Надо определить по ГЕНАМ от родителей чьи гены ВЫ взяли при зарождении. И если низкая самооценка наследственна, то ничего сделать нельзя !
Полюбите себя сами и все пройдет. Все бы были такие самозаниженные)))Красивая женщина, подняла голову повыше и вперед. Низкая самооценка, что за бред.
ну конечно, нужно внушать, что каждый человек для чего то пришёл в этот мир, в каждом человеке есть своя искорка, свой талант, только его развить надо.
кооонечно можно. у меня подруга была. полненькая, боялась даже кофту- не мешок надеть. теперь вроде даже платья носит. просто месец протусила со мной
Можно! Начни учиться радоваться отражению и вспомни хорошие моменты из жизни с достижениями) при чем достижение - это для тебя, на мнения поф ) удачи!
Конечно можно.Надо идти туда где у людей она нормальная и даже завышенная.Например приходите к нам : В кинопроизводство. Можно начать с массовки......
А не кто не сомневается в этом.
Значит, надо снова ехать в Питер...
Можно и в Москву податься.
Не, мне северная столица больше нравится.
Да, в Питере, но казахстанском!)
Читайте классиков, в первую очередь наших, русских. Могу прислать список. Ваша самооценка изменится, т.к.появится уверенность в своих возможностях.
Достоевский, Л.Толстой, Чехов, Горький, Паустовский. Для начала, а затем добавлю по просьбе.
Каждому своё, но не зная перечисленных мною, сравнивать не с чем!!!!!!!!!!!
Конечно. А что из Достоевского?
Всё. Классик на то и рождается, чтобы его знали со всех сторон, иначе что-то будет не постигнуто. А моё любимое - "Братья Карамазовы"
По-моему, всё в нас самих. Можно "затюкать" себя полностью, а можно и не дать себе сломаться. Трудно держаться на плаву. Но возможно. Нужно!


тебя Таня не затюкаешь даже издалека
С той поры и до сих пор
Ходит слух — ведётся спор,
Что, а если вместо благ
Снова всучат красный флаг, —
И в мороз, ядрена мать,
Яр придётся огибать?!
Надо сходить в онкобольницу, поработать в качестве волонтера через недельку некогда будет заниматься самооценкой, потянет неимоверно просто жить