Ми
Михрютка
Ответы · страница 3
LF
Larisa Fedorova
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО КОФЕ ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ В ОРГАНИЗМЕ, ЧТО ГРОЗИТ ОТЁКАМИ И ПОВЫШЕНИЕМ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ.
Ми
Михрютка
Кофе не задерживает, а выгоняет воду.
LF
Larisa Fedorova
Спорить не буду--без полезно.
ОК
Ольга Коденко
Не один, в семье моих родителей всегда был полноценный завтрак, теперь и в моей семье такая же традиция.
Ми
Михрютка
Вот это правильно и все здоровы будут.
Ля
Ляля
После плотного завтрака лучше сразу спать опять ложиться, а с лёгкой голодинкой работа спорится лучше!
ВВ
Вера Викторовна Мелихова
Подъедайте фрукты (яблочко, банан), попейте чайку без сахара, а лучше стакан чистой воды - голод утихнет
ВВ
Вера Викторовна Мелихова
Небось, стройны и активны?)))))
Ми
Михрютка
Немного лишнего веса всё же есть. Борюсь.
ВВ
Вера Викторовна Мелихова
Утром натощак и вечером перед сном стакан теплой воды выпить мелкими глотками. Хорошо помогает
РЛ
Рустам Латыпов
утром,чай с сахором и конфеткой и всё,я дотягиваю,а вы просто приучили уже свой желудок к такому сами:-)
Ми
Михрютка
Естественно сам, потому как хочу быть здоровым. А вы бы изменили свой образ жизни, он у вас не здоровый и обязательно будут проблемы. Так жизнь показывает.
РЛ
Рустам Латыпов
у меня изжога, по этому утром не ем,поем и потом загибаешься ходишь ...
Ми
Михрютка
У меня была постоянно изжога, когда стал есть чуть меньше прошла совсем и уже несколько лет её нет.
РЛ
Рустам Латыпов
Отказались от жирной пищи?
Ми
Михрютка
Ну совсем без жира нельзя, но потребление его на много снизил, стараюсь употреблять растительные масла.
ИВ
Ирина Валиуллина
Дело привычки )) Я встаю в 6, на работу к 8, просыпаюсь в 10 ))) Какой смысл вообще завтракать, если обед в 12?
Юлия Пак
Не дотягивают. Утро на работе начинается со второго завтрака. После обеда там обязательно полдник... 
ЗК
Зловещий Кактус
нет, Вы не один, мой молодой человек ест за один присест столько, сколько мне на шесть раз хватило бы))))
Алексей Пигулевский
Дотягиваю и до ужина.. Особенно, если спиртика выпить... Калории всё же.. Но лучше плотно позавтракать...
Valeria
Я чашкой кофе и баночкой йогурта. В 7 утра. Обед в 12:30. Обычно пью чай или кофе между завтраком и обедом.
Ира Яркая
я вообще не завтракаю. только кофе или чай. а обед может быть от 3 до 6 часов дня. так я устроена. и норм
Наталья Золотарева
я вообще не завтракаю...потом только обед на работе и поздний ужин дома...или ночной ужин на работе...
Ми
Михрютка
Правильнее будет позавтракать и избежать позднего ужина, согласны?
Наталья Золотарева
а поздний ужин не избежен..я работаю по 12 часов с 7 до 7....и ужин получается после 8 вечера...а если в ночь, то ужин часа в 2 ночи
Ми
Михрютка
Неудобный график? Понимаю.
Наталья Золотарева
да нет..удобный....две смены с утра( с 7 до 7 вечера) потом выходной.....потом две смены в ночь - отсыпной и два выходных.....
Ми
Михрютка
У меня примерно такой же, день, ночь, сорок восемь.
Наталья Золотарева
мне нравится такой график...правда вот с завтраками , обедами и ужином плохо получается...я на работе утром завтракаю....
Наталья Золотарева
Все, пошла спать..завтра на работу с утра ...спокойной ночи....
Сестра Любы И Нади
Я спокойно могу покушать первый раз часов в 17. Потно, затем чай , десерт и опять чай.все, пора спать
Ми
Михрютка
Зачем вы такие эксперименты над собой проводите, организм вам этого не простит, обязательно прореагирует и очень плохо?
Сестра Любы И Нади
Никаких эксперементов. Люблю покушать после завершения дел
Ми
Михрютка
Угу вы это своему организму объясните ...
Сестра Любы И Нади
Он молчит, потом празднует . Любая пища становится самой вкусной. Не надо думать что сегодня приготовить . Что есть , то и готовь . Народ извратился , незнает чем себя удивить. Работать больше , кушать реже ))
Татьяна Зыкина
кофе, без сахара и сливок... бутерброд -это вообще г... меня потом тошнить будет... ну организм такой
Elena Roschina
у меня кофе и несколько печенек... Могу до вечера на этом продержаться... Обедать просто некогда...
Elena Roschina
ничего, я ем по воскресеньям 
ЛБ
Лидия Борщева
Спокойно дотягиваю,все зависит от привычки,вам нужен более плотный завтрак и никаких проблем.
ГС
Галина Стукова
Нет, вы не одиноки, завтрак должен быть плотным, в нашей семье завтрак обязателен полноценный.
ГС
Галина Стукова
Это и есть -здоровый образ жизни.
Ми
Михрютка
Если ещё правильные и качественные продукты, то да.
Светлана Капелюш
Не дотягиваю, но в последнее время начала есть овсянку и все изменилось. Есть долго не хочется
Ми
Михрютка
Согласен, но только если есть овсянку, а не давленные хлопья.
Светлана Капелюш
Попробуйте, овсянку произведенную в Беларуси. Класс
ЕУ
Евгения Урасова
я тоже люблю позавтракать по плотнее да по вкуснее и не понимаю людей которые завтракают кофе
Любовь Миро
Вы вовсе не проглот организм мужской так устроин всегда чего нибудь да желает, это нормально.
Похожие вопросы