ДТ
Денис Тотсамый
Кто практиковал пранаяму ? интересует опыт ,дилетантов просьба не беспокоить ...
Кто практиковал пранаяму ? интересует опыт ,дилетантов просьба не беспокоить ...
Тоже хочу попробовать. Потом посмотрю, что напишут в ответах тебе.
это очень опасные упражнения серьезно !
Надо просто правильно их делать. И понимать их смысл.
там много премудростей если разогретая энергия пойдет не по сушумне , а например по наде или пингале то вы либо сойдете с ума либо покалечте себе , что нибудь в теле .....
Но люди же занимаются этим )
ага люди постоянно занимаются медленным самоубийством ))) то курят то пьют на работе стареют болеют злятся мрут
ну а йог вам не ответит.. он уже там, в нирване..))
может и так но (знаю наверняка) кто ищет тот найдет !
вперёд..!
и только вперед !
Молчу, молчу, а то по репе получу.....