Как время сна и его количество влияет на ваше настроение и состояние на весь оставшийся день? Агрессивны или сонны?

Время сна - это время "технического обслуживания" нашего тела: устранение мелких поломок и отклонений от нормы, подпитка энергией на следующий день. Поэтому недосып отрицательно сказывается на самочувствии. Нельзя прерывать плановое ТО без последствий.

Обычно я сразу после сна бываю раздражителен... Но это из за того, что кровь еще не разогналась..) да и благобдаря своим нервам, я сдерживаю все порывы))) вот))

вляет колоссально..стоит плохо поспать ночь и кабздец настроения может не бвть слабость

Выспался - хорошо, не выспался - тоже хорошо))) Агрессия из за недосыпания?) Такое бывает?

Очень нуждаюсь в 8-часовом сне. При проблемах, недомогании или напряжённой работе - в 12!)

Очень важно высыпаться, но ясли проснулись не валяться, а сразу вставать.

Не приемлемо, шоб будили! Я на пенсии и просыпаюсь сам. Время от 08-15 - 09-00.

это зависит от вечера и от человека кто рядом спит с тобой

не попадаться . так время по разному и влияет-лучше не доспать

Недостаток к агрессии, а достаточность к сонливости.

Недосып убивает настроение на всю жизнь.

На настроение влияет недосып, но я не агрессивен...

я мало сплю... могу и навалять... но чаще нет....

чем больше спишь,тем больше спать хочется:)

и сонная и агрессивная не поспала все беда!

Никак. Строгий режим. Отбой 23.00, подъем 7.00

Злюка злючная.... Вредина вредная

Ну в начале дня... мысли.. по поводу сна....

если не высплюсь - тяжело работается

Зависит от того, с кем ты спал/спала